[mesrs123]

Co to jest biorę kreatynę 5gram codziennie rano jak biorę to chodze prawie dwa razy tyle do toalety mimo picia takiej samej ilości płynów co zwykle sprawdzałem juz dwa razy odstawiłam kreatynę na tydzień i wszystko wracało do normy a co zacznę znowu brać to dzieje się to samo co to może być mirki może to być wina np słabej jakości produktu? #silownia #mirkokoksy

[kamdz]

@mesrs123: kreatyna tak ma, przyzwyczaj się, ja leje co godzine

[Damianix125]

@mesrs123: Nie oglądałeś Pani Drzyzgi? Kreatyna to toksyna, a organizm próbuje z nią walczyć wydalając ją. Za rok nie będziesz miał nerek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Masterczulki]

@mesrs123: kreatyna niszczy nerki tak samo jak przysiady niszczą kolana, a martwe ciągi plecy. Dlatego trzymam się od tych rzeczy z dala.

[amarantowy]

@mesrs123: rozbij to 5g na 5 dawek po 1g w ciagu dnia.

1. lepszy efekt

2. mniej lania

[w.....t]

bardzo ładny awatar @kamdz Gdzie mogę kupić taką czapeczkę dla siebie?

[kamdz]

@wilQist: ja mam sprzed roku, chyba mi fanf robił albo @dziabarakus

teraz oni robią:

http://www.wykop.pl/wpis/10466716/drogie-mirki-swiete-juz-za-pasem-dzis-mikolajki-wi/

http://www.wykop.pl/wpis/10464168/chwalesie-nowy-avatar-fituje-%CA%96-kce-ktos-czapeczke/