@Bananek2: możesz też spróbować jadłospisów z diety.nfz :) jest tam masa przepisów na produktach łatwo dostępnych i bardzo duży rodzaj diet - lowcarb, z większą ilością błonnika itp

@martimmerx: przyjmij jeden współczynnik, raczej 1,5 niż wyższy, bo takie dzielenie na dni aktywne i nieaktywne tylko zaciemnia obraz, a to i tak tylko szacunkowe wyliczenia na start - jak po pierwszych tygodniach waga będzie spadała za szybko albo za wolno to wtedy sobie skoryguj odpowiednio kalorykę w górę lub w dół

@martimmerx przyjmij średnią z dwóch. wydaje mi się że 1.45 bedzie ok

@krsu: mam to samo, próbowałam czyścić - nie schodzi niczym (╥﹏╥)

@Tryggvason: glodomorka :)

@martimmerx: where stópki ?

@Putrid: Koziorożec (chociaż ja wolę mówić na ten znak Kociorożec (｡◕‿‿◕｡))

@Kauabang: u mnie 63m2 wyszlo prawie 80k a i tak nie skonczone wszystko np brak rolet w oknach, niedokonczone listwy przypodlogowe, nie starczylo na zabudowe na wymiar pralnio-suszarni

@AnonimoweMirkoWyznania: Ja wystarczajaco widze na rachunku co miesiac, oszczedzam prad w kazdy mozliwy sposob, korzystam ze strefy weekendowej (pranie,zmywarka,wieksze porzadki), wszedzie ledy, wiekszosc czasu i tak jestem w pracy, a i tak rachunek ponad 200zl i co miesiac coraz wiecej. A za zuzycie faktyczne moze 50zl bo reszta to same oplaty zwiazane z dystrybucja

@AnonimoweMirkoWyznania: za to mam znajomego ktory non stop siedzi przy kompie, swiatlo zapalone 3 zarowy 100w, wiadomka ladowarki do telefonu zegarka itp a cen nie widzi ze drogo bo ma bony od panstwa co reguluje mu 70% zuzycia pradu, on jedynie 120zl placi a zuzywa ile chce, ****

@asiajasiabasia: Mam zwykła G12W i chyba widzę dokładnie na rachunku jakie są opłaty xDD

@marek-staszewski-357: Dopłata do prądu dla dużej rodziny, coś w tym stylu

@prostyczlowiek123: jeszcze tylko 8 dni i w koncu 1 dzien wolnego...