W piątkowy (prawie) wieczór proponuję świeżutkie, pachnące… #rozdajo (╭☞σ͜ʖσ)╭☞
Do wygrania jeszcze raz zaproponujemy Wam przysmak wszystkich #mikrokoksy, czyli odżywkę białkową, a konkretnie Izolat białka WPI ISO Core od FA Nutrition (500 gramów), smak CZEKOLADOWY – o wartości rynkowej około 60 zł!
Białko możecie sami spożyć, dać komuś na prezent lub sprzedać
Pierwsze 15km :) miałem w planach 12km ale dobrze sie biegło, dotychczas najdluzszy bieg to 11km. Bieg do tętna 156, powyżej marsz Wybiegłem z miasta i w połowie trasy na otwartej przestrzeni dojechały mnie wiatr, lekki deszcz i róznice wysokości, stąd te różnice tempa.
Koliedzy, dajcie plusa a jutro Was zawołam na zapiekankę a la gyros, którą zamierzam zrobić :) (A matka mówi, że sobie nie poradzę w życiu, śmiechu warte…) ( ͡°͜ʖ͡°) #przegryw #gotujzwykopem
Chłop doszedł do wniosku, że jest gotów na usidlenie się w objęciach kobity ( ͡º͜ʖ͡º) gdzie w #krakow najlepiej pójść po pierścionek zaręczynowy? Macie swoje polecajki albo może są jakieś Mirki rzemieślnicze, biegłe w sztuce pierścionkowej? #zareczyny
Wczoraj trening nóg na siłowni więc dzisiaj na spokojnie, bardzo mi się nie chciało ale wiedziałem że jutro i pojutrze nie dam rady pójść więc się zmusiłem ;)
Do wygrania jeszcze raz zaproponujemy Wam przysmak wszystkich #mikrokoksy, czyli odżywkę białkową, a konkretnie Izolat białka WPI ISO Core od FA Nutrition (500 gramów), smak CZEKOLADOWY – o wartości rynkowej około 60 zł!
Białko możecie sami spożyć, dać komuś na prezent lub sprzedać