Hompert
  • 120
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
konieC_Cywilizacji
  • 0
Mam pytanie, którą Toyotę Yaris (2021 silnik 1.5) byście wybrali i dlaczego:

1) Hybrid (automat)
2) 6 M/T (manual)

auto głównie do jazdy po małym mieście, prędkości 0 - 70 km/h, raz na jakiś czas trasa 600 km
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emirA
  • 2173
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 75
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KajetanKajetanowicz
  • 555
Minęło już trochę czasu od poprzedniego konkursu, więc jedziemy z kolejnym (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Do wygrania trzy zestawy kosmetyków samochodowych.

Co zrobić, aby wygrać? Napisz (lub pokaż) w komentarzu pod tym postem jak wyglądałby samochód Twoich marzeń. Uzasadnienie oczywiście mile widziane. :)

Zestaw nagród otrzymują dwie osoby z największą liczbą plusów oraz jedna wybrana przez zespołowe jury. Plusy zbieramy do 22.03.2021, do godziny 20:00.

#
KajetanKajetanowicz - Minęło już trochę czasu od poprzedniego konkursu, więc jedziemy...

źródło: comment_1616159821sFV9qc6Vl2Fh5v1XD6ooo7.jpg

Pobierz
  • 132
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wirtuoz
  • 0
od miesiąca chodzę na siłke (po rocznej przerwie), robię fbw 3 razy w tyg i wygląda to tak w takiej wlasnie kolejnosci:
1. martwy ciąg 4x10
2. przysiady ze sztangą 4x10
3. podciąganie na drążku 3x8 (tylko tyle daje rade xd)
4. plecy na maszynie 4x10
5. wyciskanie na płaskiej 4x8
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
managerstrategii
managerstrategii
  • 1
@Wirtuoz: Plecy - wiosłowanie sztangą, sztangielkami, izolowane na maszynie ( chociaż jestem zwolennikiem wolnych) Klata - rozpiętki! zajebiście poszerzą, dobrze dopniesz, i POMPKI - serio, zamieniłem to ze sztangą i wjechał progres. wyciskach w pompce około 75 % masy ciała, pompki na podwyższeniu. pompki wąskie - klata triceps. Barki - wznosy sztangielkami na boki z przodu itp.
Kiedyś robiłem FBW - zajebiście wzmocniło całe ciało, ale jak zacząłem robić partie
  • Odpowiedz

Osiągnięcia