@LadnyChlopczyk: a skad Ty wiessz takie rzeczy? ja na podstawie doswiadczen normalnie moge stwierdzic, że z ziomkiem o podobnej wadze i wzroscie siła jest zblizona jesli oboje trenujemy
Ej mordy ja mam 30 a wszyscy myślą ze max 25, ciagle wszyscy mówią mi ze jestem młoda, ze siksa, małolata, nie jestem traktowana zbyt poważnie, co w takiej trudnej sytuacji? W sumie u mnie dziwnie to wyglada bo ja szczyt atrakcyjności osiągnęłam jakoś rok temu. Chyba nigdy nie będę wygladac jak dojrzała kobieta, zachowywać sie tez nie, niby mam ogarnięte życie ale czuje sie jak dzieciak, jestem strasznie beztroska, im jestem
#anonimowemirkowyznania Mirki, kiedy różowe paski w końcu zrozumieją, że jak facet mówi iż to koniec relacji/znajomości albo przestaję jej odpisywać to już ma być cisza i spokój i kończymy relację? Jak długo walczyliście z tym, żeby różowe z którymi piszecie pewien czas aby być dla nich miłe/mieć relacje koleżeńskie/normalnie porozmawiać - nagle udało Wam się przemówić im do rozsądku aby przestały pisać? Niektóre są takie, że potrafią się po paru miesiącach,
A typy to co? Męczą żeby się spotkać, masz w sumie w------e bo masz dużo na głowie, piszesz im wprost, ze nie masz czasu a oni dalej cisną i jeszcze pretensje, żeby odezwać się jak będę mieć luźniej. I zero godności, jakby mi ktoś napisał ze nie ma czasu się spotkać to raczej czekałabym aż sam się odezwie z ewentualna propozycja jeśli najdzie go ochota. A kolesie nie, dalej męczą dupe „nooo
Trenuje 4x w tygodniu na siłowni, po treningu mam 20-30min cardio umarkowane 130-140hr max . Od wtorku idę na treningi MMA 2x w tygodniu po 1,5h w ramach cardio. Ilość treningów siłowych zredukuje z 4 do 3 w tygodniu wiec będzie 3x siłowy i 2x MMA. Robić dalej po siłowych cardio czy to olać i takie treningi sztuk walki mnie wymecza jeszcze bardziej i wystarcza? Jestem na redukcji. 95kg 191cm #mikrokoksy
Czy przez odstawienie kreatyny może pojawić się jakaś różnica na wadze przez zmniejszona ilość wody? Czy to są zbyt małe ilości żeby to odczuć? Mówię o conajmniej 0.5kg różnicy #silownia #mikrokoksy
Rozmowa mojej dziewczyny z jej koleżanką, która szukała dość długo partnera xD Ten wzrost. Dziś jest w związku z gościem poniżej 180 cm ale no jest bogaty. Pracowała z nim x lat ale jakoś nie zwracała na niego uwagi. Ale wybiła już 30 xD
#anonimowemirkowyznania Jak ktoś nie odczuwa praktycznie pozytywnych emocji to do jakiego specjalisty najlepiej iść? Bo mam tak że w sumie lubię robić niektóre rzeczy np jeździć rowerem oglądać tv ale totalnie nic przy tym nie czuję. Takie dość mocno obojętne to jest ale nadal chce to robić. Z tego co wyczytałem to zapewne jest to anhedonia. W sumie głównym problemem z tym jest taki że moje libido jest praktycznie zerowe + mimo posiadania
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#niebieskiepaski #rozowepaski #pokazforme #mikrokoksy
#silownia #zwiazki