majk093
majk093
  • 0
#budownictwo #budowadomu #remont #remontujzwykopem

Pytanko do fachowców. Robie posadzki w kupionym mieszkaniu z wielkiej plyty. Chce miec wszystko na jednym poziomie, ale jedno pomieszczenie jest wylane zdecydowanie nizej. O ile wszędzie wyrównuje okolo 1-2 cm to w jednym pomieszczeniu - kuchni mam 6 cm do nadlania.
Czym to tanio uzupelnic- mowa o czyms lekkim? Myslalem o XPS- okolo 4cm, ale jest drogi. Nie chcę
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
majk093
majk093
majk093 via Android
  • 0
@tonawegla juz zamawialem tak z plytami GK. Wniesienie 55 sztuk kosztowało mnie 800 zl i to po grubym szukaniu firmy która za tą cene to zrobi bo bylo drozej wszędzie. Fakt ze wąska klatka ale i tak kupa kasy
  • Odpowiedz
majk093
majk093
  • 1
#smarthome #inteligentnydom #elektronika #tuya

Hej. Mirki zaczynam kompletowac sprzecior zeby trochę zautomatyzować sobie remontowane mieszkanie. Chce to oprzec narazie na sprzecie Tuya Mam kilka pytań:
1. Wylaczniki dopuszkowe do swiatla czy intelignetne wylaczniki zwenetrzne? Za i przeciw?
2. Gdzie dajecie inteligentne wylaczniki na gniazdka? W sensie na jakich obwodach sie to przydaje?
3. Jaka bramka tuya ktora bedzie w przyszłości kompatybilna z jakims systemem typu HA albo domoticz.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
majk093
majk093
  • 0
#prawo #notariusz #nieruchomosci

Cześć,
za kilka dni będę podpisywał umowę przedwstępna na zakup mieszkania. Na tej umowie widnieje właściciel z KW oraz jego pełnomocnik z zapisem o pełnomocnictwie notarialnym wraz z numerem i data zawarcia tego pełnomocnictwa.
Jak mogę sprawdzić czy to nie jest fake? Jest gdzieś jakiś rejestr pełnomocników?
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
majk093
majk093
  • 0
#informatyka #hacking #facebook #itsecurity #it #bezpieczenstwo

Mirasy potrzebuję porady. Od jakiegoś czasu mojej dziewczynie pojawia się logowanie do facebooka i messangera. Tak jakby ją wylogowano. Dodatkowo status często miala aktywny podczas gdy nie była dostępna na messangerze. Nie miala zalaczonego dwuskladnikowego logowania niestety. Oczywiscie zalaczylem jej to, wylogowalem wszystkie sesje itp i wydawalo sie ze jest spokój. Do dzisiaj. Napisalem do
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
majk093
majk093
  • 0
@CeZiK_: Tak oczywiscie. Wszystko co jest dostępne z poziomu ustawien fb sprawdzilem. Zastanawiam się nad czyms grubszym typu malware na laptopie. Nie wykluczamy tez ze ta osoba ma dostep do poczty. Szukam raczej jakiegos nietypowego rozwiazania zeby nie tylko zabezpieczyc to konto ale dowiedziec sie kto to. Podejrzenie jest ale musze miec potwierdzenie.
  • Odpowiedz
majk093
majk093
  • 0
#smartwatch #gadzety #zegarki #android

Hej mirki. Jakiego smartwatch'a do 500zl kupic? Da sie wyhaczyc Huawei watch gt2 do tej sumy, ale czytam o tej niestabilności softu i nie wiem czy to dobry pomysl. Są jeszcze amazfity, ale tez mam dylemat ktory. Zależy mi na GPS z powodu biegania, pamieci na muzykę i stabilności softu.
Pomożecie?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
antyanalogia
antyanalogia
  • 15
Jak mówicie na grę "papier-kamień-nożyce"? Nawet w obrębie mojego rodzinnego miasta mówi się bardzo różnie. Możecie wpisywać miasta w komentarzach
#ankieta #glupiewykopowezabawy #pytanie #kiciochpyta
antyanalogia - Jak mówicie na grę "papier-kamień-nożyce"? Nawet w obrębie mojego rodz...

źródło: comment_1633076044rJkPMwMf9samCxuWEJkNzQ.jpg

Pobierz

Jak na to mówicie?

  • papier-kamień-nożyce 76.0% (2565)
  • ma-ry-na-rzyk 10.0% (339)
  • sim-sam-sum 7.3% (245)
  • hip-hap-hop 4.4% (149)
  • inne (podaj w komentarzu) 2.3% (77)

Oddanych głosów: 3375

  • 80
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
majk093
majk093
  • 1
#mirkokoksy #silownia #medycyna #endokrynologia #hormony #zdrowie #dieta

Cześć,
Mam problem z wysokim estradiolem i w sumie prolaktyną też.
Odkąd pamiętam tluszcz odkladal mi się zawsze na klatce i biodrach/dupie. Zawsze też byłem duzy- mimo zalania masa miesniowa spora, dużo zarostu, broda itp.
Jestem teraz na redu. Z 104kg zszedlem do 95 kg. Dieta zbilansowana (aktualnie okolo 2400kcal), trening silowy 2x w tyg,
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
majk093
majk093
majk093 via Android
  • 0
@Kasahara wszystkie wymienione warunki spełnione.
W ciagu ostatniego roku badalem jeszcze dwa razy prolaktynę i zawsze była ponad normę. W okresie zmniejszonego treningu wynik byl okolo 13,5 czyli lekko ponad
  • Odpowiedz
majk093
majk093
majk093 via Android
  • 0
@chusteczki_do_higieny_intymnej
Czyli co endokrynolog, skierowanie i zapisać sie na badanie? We wlasnym zakresie chyba bym nie zdecydował się tego robic.
Czy na Śląsku może ktoś polecic dobrego endo od takich spraw? Wszędzie główny temat to tarczyca, gdzie bym nie szukał
  • Odpowiedz
majk093
majk093
  • 0
@NooB1980: hmm no ja raczej diete mam taką, że tych estrogenów nie dostaje się do mnie za wiele.
Białko to twarogi, jogurty, sery, mieso, z tluszczy oleje, oliwa, orzechy, migdały itp, a wegle głownie w postaci miodu, makaronów, ryzu, ziemniakow i suszonych i świeżych owocow. No i stosunkowo malo warzyw bo nie przepadam. Tak wiec micha jest raczej spoko.

Anty-TG badałem. Tarczycowe wszystkie badania w normie ogólnie. Co do insuliny
  • Odpowiedz

Osiągnięcia