Mireczki pomocy. Do swojej diety chciałem wprowadzić placki owsiane: 4 jajka, zmielone płatki owsiane 100g, masło orzechowe. Lecz po takim śniadaniu potem przez cały dzień mam gazy. Płatki są górskie. Placki smażę na patelni tak około 5min.
Jak wcześniej jadłem płatki owsiane gotowane na wodzie przez 5min to było dobrze. Czyżby za krótko były poddane obróbce? Co robić w takim razie, zrezygnować z płatków owsianych na rzecz np. mąki żytnej czy może
Jak wcześniej jadłem płatki owsiane gotowane na wodzie przez 5min to było dobrze. Czyżby za krótko były poddane obróbce? Co robić w takim razie, zrezygnować z płatków owsianych na rzecz np. mąki żytnej czy może










źródło: comment_08kikOIzIMKhxUuGsETUvZY7m0hrLSLL.jpg
Pobierz