@lasaghneboi: ehe, taki tryb w dłuższej perspektywie może prowadzić do zmęczenia, ospałości, złej koncentracji, złego samopoczucia i zaburzeń ciśnienia krwi. powodzenia.
@lasaghneboi: Można. Nie znaczy, że się powinno. Jak musisz pytać to na pewno nie jesteś na poziomie gdzie możesz codziennie ćwiczyć jakikolwiek mięsień. Przy założeniu, że ćwiczysz wystarczająco intensywnie.
#thelastofus