#rower #szosa #trenazer Kojarzycie jakieś aplikacje, strony itp, które ułożą mi jakiś w miarę sensowny trening biorąc pod uwagę moje FTP i liczbę treningów, które chciałbym tygodniowo wykonywać? Raczej szukam czegoś darmowego lub przynajmniej stosunkowo niedrogiego. Jeżdżę (póki co niewiele 1-2x w tygodniu) na MyWhoosh i chciałem zrobić jakiś ustrukturyzowany plan treningowy, natomiast te dostępne w np MyWshoosh mają zbyt wiele treningów tygodniowo (4-6), a łączać
Cześć, jaki wentylator/ cyrkulator z pilotem polecacie do #trenazer ? Potrzebuję czegoś niekoniecznie budżetowego dla taty który jeździ na rowerze stacjonarnym.
Jakie słuchawki bezprzewodowe polecacie ? Myślałem o airpods ale jeśli byłyby jakieś alternatywy gdzie mógłbym przyoszczędzić to chętnie wezmę. Mam iphone ale niekoniecznie chce się ładować w takie kwoty. Dotąd miałem #anker #soundcore liberty pro Wytrzymały 3 lata i niestety jedna sluchawka przstała działać.
@gadatos: air pods pro 2 - tryb kontaktu sprawdza się na szosie, nie wypadają z uszu (a miałem ten problem w innych). Do użytku codziennego i pracy też polecam. Odkąd kupiłem airpodsy to Bose QC35 II leżą i się kurzą :)
#python polecacie jakieś kursy na udemy? Jestem zainteresowany kursem Angeli Yu, 100 days of code ale tam są komentarze, że w trakcie kurs staje się dość mocno nieaktualny, przerabiał to ktoś z was?
Hej, bierzecie prysznic w Apple Watch? Po wczorajszym prysznicu zaczął się restartować i teraz gdy próbuje go uruchomić pojawia się logo Apple i zaraz znika i tak w kółko. Próbowałem reset ale nie pomaga. Wcześniej brałem w nim prysznice i nic się nie działo. Myślicie że podlega to gwarancji czy od razu podbijać do ubezpieczyciela? #applewatch #apple
@staryalkus: no akurat uważałem żeby żadne mydła na niego się nie lały xd nie kierowałem na niego nawet strumienia wody. Bez sensu, skoro można w nim pływać a prysznic go ubija…
Z jakim programem zamierzacie spędzić zime? Ktory oferuje dobre plany treningowe? Zwift wiadomo, najwieksza spolecznosc, wyscigi ale plany treningowe takie se #trenazer #zwift
Hej, Mirki pomocy! które koła pod szczęki i dętkę brać? waham się pomiędzy csc na piastach novateca AS511SB / FS522SB stożek 50mm depth 25mm (wolałbym stożek 38 ale obecnie brak z wysyłką z Hiszpanii), a elite slt piasty ra18 ceramik (producent piast raczej noname(?) yuanan) 38mm depth 27mm black decal za csc przemawiają lepsze(?) piasty, stożek 50 jestem w stanie przełknąć, na minus gładka bieżnia hamowania za elite - nacinana bieżnia hamowania, szerokość
@pierwszyy: jeżdzę na CSC AS511SB FS522SB, stożek 38mm, obręcz 25mm pod szytkę i jestem bardzo zadowolony. Mieszkam w górach, byłem w Dolomitach i nic się złego nie działo, a raczej dużo hamuję. Do tej pory zrobiłem na nich 1700 km. Klocków z zestawu nie próbowałem bo od razu założyłem czerwone Corima.
Zamówiłem sobie nowe koła do roweru i chciałbym używać starego tylnego koła do trenażera w deszczowe dni. W związku z tym muszę kupić nową kasetę do nowych kół i co za tym idzie nowy łańcuch.
Czy mogę używać nowego łańcucha zarówno na nowej kasecie jak i na starej, czy podmieniając koło na to "trenażerowe" ze starą kasetą powinienem też używać starego łańcucha (jeszcze niewyciągnięty)? Chodzi mi o to by nie zajechać za
Jeżeli dla kogoś szkoda całkowita i takie szkody jak na zdjęciach to kolizja, to chyba jest tutejszym wykopowym ekspertem od szkód, dla których auto może być między dwoma tirami, a i tak jest bezwypadkowe ;)
Może ktoś ma jeszcze bo nie potrafię znaleźć taką tabelkę z wagą wszystkich części szosowego tribana 520, wiem że były dwie, jedną ktoś z UK robił a jedna była chyba przez rodaka robiona?
Interesuje mnie waga oryginalnej sztycy, kierownicy oraz kół.
@majeranek: miałem gearlock i byłem zadowolony. Raz odkleił mi case od adaptera i telefon spadł, ale to może kwestia materiału case bo w innym tel miałem trochę inny case i trzymało w każdych warunkach.
Zakupiłem w końcu trenażer Elite Novo Force, aby jako tako podtrzymać formę zimą. Pytanie do Mirków, którzy korzystali z tego modelu. Jaki stopień oporu z reguły ustawia się na manetce od trenażera? Który stopień będzie odpowiednio symulował jazdę po płaskim, a który jazdę pod wzniesienie?
@itolek100 Wg mnie jest OK. Zamówiłem zestaw, ale ta mata jest raczej na pot. Właśnie testuje podkłady pod panele (0.5cm) pod mata elite + opona z decathlona czerwona i wydaje mi się ok. Nikt w domu nie narzeka. Tak, wziąłem 7dni trial na zwift a potem się zobaczy. Jakbyś miał jakieś pytania to pisz :)
Kojarzycie jakieś aplikacje, strony itp, które ułożą mi jakiś w miarę sensowny trening biorąc pod uwagę moje FTP i liczbę treningów, które chciałbym tygodniowo wykonywać? Raczej szukam czegoś darmowego lub przynajmniej stosunkowo niedrogiego.
Jeżdżę (póki co niewiele 1-2x w tygodniu) na MyWhoosh i chciałem zrobić jakiś ustrukturyzowany plan treningowy, natomiast te dostępne w np MyWshoosh mają zbyt wiele treningów tygodniowo (4-6), a łączać