Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko202
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
knightress

knightress

Dołączył 6 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4203
  • Znaleziska 5
  • Mikroblog 4198
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 86
  • Dodane (25)
  • Komentowane (220)
  • Plusowane (3953)
knightress
knightress 01.08.2021, 17:19:10
  • 1
sportowe Mirki z #krakow, pytanie mam - NGP https://www.ngp.training/ polecacie? teraz głównie jako fizjoterapia przy urazie #acl, po czasie już jako pomoc w treningu motorycznym. jeśli nie oni, to kogo rekomendujecie w zakresie rehabilitacji/fizjo kolana? zależy mi na profesjonalnie przeprowadzonej rehabilitacji, szykuje mi się zabieg i chcę być później dobrze przygotowana do powrotu na matę, wobec czego musi to byc kot jesli chodzi o te
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress
Autor
02.08.2021, 14:52:34
  • 0
@walter21: @Sl_w_k_1: Kaczmarek, ten z awf tak?
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
02.08.2021, 15:17:34
  • 0
@Sl_w_k_1: dziękuję :)
  • Odpowiedz
peppawamx
peppawamx
peppawamx
01.08.2021, 10:56:08
  • 1
Gdzie w krakowie najłatwiej załatwię sobie status studenta możliwie jak najmniejszym wysiłkiem?

#krakow #studia #studbaza #praca
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress 01.08.2021, 11:17:03
  • 1
@peppawamx: jak masz w miare dobre wyniki z matur to chyba UR, teraz akurat jest rekrutacja ;P podobno biorą jak leci
  • Odpowiedz
Just_Jump
Just_Jump
Just_Jump
01.08.2021, 10:31:24 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Jest gdzieś w #krakow dostępny stadion uczelniany lub inne miejsce, gdzie moznaby pobiegać na bieżni? #sport #mikrokoksy #bieganie
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress 01.08.2021, 10:45:44
  • 0
@Just_Jump: chyba stadion wks wawel na podhorążych, albo awf :)
  • Odpowiedz
paczelok
paczelok
26.07.2021, 00:19:00
  • 8
hihi demszczyk
paczelok - hihi demszczyk

źródło: comment_1627258735USGeIv7v9cySjpIJh46uol.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress 26.07.2021, 00:24:43 via iOS
  • 1
@paczelok: Ajjj właśnie słyszę jak zaczyna grzmocić (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
knightress
knightress 22.07.2021, 17:57:49
  • 2
Mirki najdroższe, poleci ktoś dobrego specjalistę od kolan w #krakow ? odebrałam dziś wyniki MRI, które wskazują na uszkodzenie #acl :< jestem załamana, sport to całe moje życie :(

#ortopedia #kontuzja
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress
Autor
22.07.2021, 20:26:29
  • 0
@abrakadabra1859: obiecujesz? ;D
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
22.07.2021, 20:32:10
  • 0
@paczelok: rekreacyjny owszem, nie niszczy
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
22.07.2021, 21:16:13
  • 0
@Hubertosik: bardzo dziękuję za te słowa. naprawdę, mimo wszystko to mi dużo daje, mogę patrzeć na to wszystko przez pryzmat dłuższej perspektywy czasu. mam nadzieję, że za rok o tej samej porze będę wracała już z jakiegoś w miarę luźnego treningu :)
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
22.07.2021, 21:24:05
  • 0
@Czarny_Klakier: no tuz się zgodzę, chociaż przywykłam do tego, że ciągle coś mnie wszędzie boli i łamie ;D
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
22.07.2021, 21:25:12
  • 0
@Hubertosik: i tak już te kilka tygodni bardzo dużo mnie nauczyło, przerwa njwidoczniej była mi potrzebna, żeby parę rzeczy zrozumieć ;) szkoda tylko, że ta przerwa jednak potrwa dłużej :d
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
23.07.2021, 06:43:56
  • 0
@abrakadabra1859: oj samego zabiegu ja się najmniej boję. mnie przeraża wizja tej pauzy w sporcie, a później traumy, że kolano zawsze moze się s--------ć przy jakimś ruchu :<
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
23.07.2021, 09:47:57
  • 0
Podhorecki


@pilot1123: Adam Podhorecki? Biorę go właśnie pod uwagę.
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
23.07.2021, 12:34:35
  • 0
@areczek2121: elegancko, pracuje akurat w klinice niedaleko mojego osiedla
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
24.07.2021, 09:54:57
  • 0
@abrakadabra1859: właśnie u mnie istnieje prawdopodobieństwo, że ta kontuzja, to była kwestia czasu, bo sam trening na którym to się stało był typowo lekki, a moment doznania urazu nie wydawał się aż tak drastyczny, a od jakiegoś czasu już czułam, że kolano boli, że cała w ogóle jestem obolała, nie mam na nic siły i jestem wypalona. a czy istnieje w ogóle jakieś prawdopodobieństwo (zakładając, że rehabilitacja i ewentualny zabieg
  • Odpowiedz
knightress
knightress
Autor
25.07.2021, 12:39:13
  • 0
Myślę, że słyszałaś o piłkarzach z tego typu kontuzjami?


@abrakadabra1859: w sumie kilka dni temu ponoć Kapustka zerwał acl.
No nic, przynajmniej wiem dokładnie co jest z tym kolanem, bo wcześniej ciągle coś bolało, strzelało i aż zimne poty mnie oblewały ze strachu, że zaraz kolano pęknie D:
Bardzo Ci dziękuję, jestem trochę spokojniejsza i mam nadzieję, że nie zmarnuję tych miesięcy na narzekanie i załamywanie się ;)
  • Odpowiedz
Lugi
Lugi
18.07.2021, 09:54:58
  • 0
Mirki poleci ktoś fizjoterapeutę w Krakowie? Potrzebuję zbudować mobilność pod piłkę nożną po okresie lockdownu gdzie siedziałem na dupie praktycznie cały czas, nie licząc okazjonalnej siłowni i spacerów.
#fizjoterapia #lekarz #pytanie #krakow
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress 20.07.2021, 11:22:38
  • 1
@KromkaMistrz: ja skorzystam :D
  • Odpowiedz
tomekszz
tomekszz
tomekszz
15.07.2021, 18:40:18
  • 0
Wie ktoś czy rekrutacja na uek-u się już skończyła?? Bo dopiero wczoraj utworzyłem sb konto i chciałem się zarekrutować (wiedziałem że jest już po pierwszej rekrutacji), ale jak wyszukałem interesujący mnie kierunek to pisało: "Obecnie nie trwają żadne zapisy na te studia".. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#krakow #studia #studbaza #uek
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress 16.07.2021, 18:41:40
  • 1
@tomekszz: tez mnie to zastanawia, na stronie ueku serio ciezko jest sie czegos dowiedziec, na pewno trudniej niz w przypadku agh czy pk, gdzie wszystko jak na dłoni jest podane
  • Odpowiedz
Hirosek
Hirosek
02.07.2021, 03:06:12
  • 0
Jest tu ktoś łączący #sportywalki z #silownia ?
Trenuje akutalnie 2xfbw i 3xk1 w tygodniu. Jakieś fajne ćwiczenia do dodania typowo pod sporty walki ?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knightress
knightress 11.07.2021, 19:07:56
  • 0
@Hirosek: ja przerabiałam i typowy trening motoryczny pod mt/k1 i też 2xtygodniowo dynamiczne fbw :)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 11
  • Strona 6 z 11
  • >

Kamila

  • Tarnów

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 05.05.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 30.10.2020

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking