Czy mogę zamknąć moje śmieszne konto IKE w banku ING i od razu otworzyć konto IKE w innym banku? Czy przyjdzie mi pit z ING mimo, że miałem stratę? #gielda
@rambo_bamboo obojętnie gdzie, bo w ING nie ma możliwości kupowania normalnych akcji tylko jakieś amerykańskie fundusze które widocznie nie wiedzą jak inwestować skoro jestem 19% na minus. Myślałem o Aliorze no i nie chce nic przenosić tylko likwidować ike w ING i od razu założyć w Alior
Dalsze testy i zaprzyjaźnianie się z owalem i uwaga, peak mocy z 5 minut poprawił mi się o 30 watów, ja pierdziele pół roku trenowałem i podbiłem ten peak o jakieś 20w, a tu głupia zmiana tarczy daje 30w.
Joł, czy jeżdżąc do pracy 30 minut w jedną stronę w tlenie i sumując cały tydzień to 5h treningu ale czy można to zaliczyć to jako trening bazy czy są to zbyt krótkie okresy czasu by trenować bazę? #szosa #rower #kolarstwo
@kidlerr: kwestia wytrenowania. Na moim przykładzie osoby mało wytrenowanej która jak zaczyna się robić ciepło i dojeżdża rowerem do pracy to takie dojazdy dają bardzo dużo w kwestii kondycji. Po paru tygodniach widzę jak moja wydolność się poprawia. Dla osoby dobrze wytrenowanej będzie to mniej odczuwalne ale wtedy można sobie zacząć robić interwały/sprinty i nawet 30 minut może być ciężkim treningiem
Meine Damen ubd Herren. Wielki cumming back Plotki v. 2. Działa. Nie rozpadła się. xD Płotunia dostała nowe kopytka, hamulce, klamki i pół korby. Plus rozkręcenie wszystkiego na organy i ponowne złożenie. Można ciurać dalej ( ͡°͜ʖ͡°) przedni hamulec muszę jeszcze raz odpowietrzyć i można into kwadraty jutro ʕ•ᴥ•ʔ
@adammaster36 dla mnie najlepsza to Mapy.cz jest w postaci apk albo na stronie na pc również można planować no i jest to super, że można wybrać sobie rower górski bądź szosa.