Damn. Niedziela. Trzeba coś nagrać. Może tym razem o tłuszczach? Bo mało kto ogarnia jakie powinno się mieć w diecie, jaki jest podział i proporcje, może też bym pokazał na konkretnych jadłospisach co powinno się dodawać i jak balansować SFA/PUFA/MUFA?
Czy może jakieś inne pomysły? Pytania i odpowiedzi odpadają na tej tydzień mieliście niedawno, można za tydzień zrobić ewentualnie.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #
Czy może jakieś inne pomysły? Pytania i odpowiedzi odpadają na tej tydzień mieliście niedawno, można za tydzień zrobić ewentualnie.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #




















#mecz #meczgif #pilkanozna
źródło: comment_EVtEF7jg1ldnOtzgrusOqdQy5rhTPT9k.jpg
PobierzDowiedziałem się tego właśnie przy tworzeniu tego gifa, bo się też nad tym zastanawiałem, więc z tej lini by musiał liczyć 5,5 metra.