@jojko: Pomyśl logicznie, jak chcesz być na "granicy" nie patrząc na michę, to w magiczny sposób musiałbyś dostosować ilość i intensywność interwałów do kalorii które zjadasz dziennie. Lepiej dopnij michę tak jak pan magnes na cipki powiedział.
@ChoNoTu: juz widzę jak bedziesz codziennie latał na siłownie robic trening, rozpisz trening na 3-4 dni i co drugi dzień rob zeby sie regenerować... Wyśpij sie ...
#prawo co oznacza zakres stosowania prawa ratione materiae i ratione temporaris jeśli chodzi o prawo unii europejskiej? #nauka #pytanie #studia #studbaza
Jakaś strona do kupowania leków, które są na receptę przez internet? Tyle, że bez recepty. Kończy mi się lek na alergie, a nie chce mi się iść do lekarza. #pytanie #leki #medycyna #alergia
bez recepty dostaniesz teraz różne leki przeciwhistaminowe: loratadyne, cetyryzyne, lewocetyryzyne, desloratadyne, feksofenadyne 120... wystarczy poprosic. Inna sprawa, ze tak kosztują dużo drożej. A lekarz ma teraz prawo wypisać kilka recept nawet na 12 miesięcy kuracji...(na jednej recepcie max 120 dni) więc równie dobrze możesz pójść raz, i mieć spokój przez cały rok. Pozdro
Od kogo można kupić dietę na redukcje? Potrzebowałbym zredukować %bf przez jakies 1,5 miesiaca, żeby pozbyc się tłuszczu i spokojnie dalej masować, bo obecnie denerwuje mnie brzuch, który ogromny nie jest, ale jak będę jeszcze masował to się zaleję. Mam 180 cm, 78 kg, 20% bf. Chcialbym zejść do 15% #mirkokoksy #silownia #dieta
@KingFight: Zeby zszedl z 20% do 15% bf musi zrzucic prawie 4kg tluszczu. To przeklada sie na ponad 800kcal deficytu na dzien. Nie wiem czy to tak lajtowo ( ͡°͜ʖ͡°)
Dostałem komunikat (win 8.1), ze za 15minut wylaczy sie moj komputer, zeby sie zaktualizowal. Jak moge to jakas komenda zatrzymac, zeby sie nie restartowal? #pytanie #informatyka #windows
@EkspertPKO Mam u was kartę do bankomatu, dajecie mi co miesiąc możliwy jakiś tam minus do wykorzystania. Zazwyczaj kilkaset złotych. Można zrobić limit np, żebym maksymalnie wydał do -100 zł? Nie zawsze się kontroluję i się obudziłem z -350 na koniec miesiaca.
#mirkots Jak wygląda gra MS i ED? Zatrzymałem się na tibii 8.1 gdzie wymiatał drut, bo miał paraliże i takie walle-krzaczki i exevo gran mas frigo dzialalo na wiekszosc potworków, a MS byl leszczem :D Potem z tego co wiem ED był leszczem, bo nie mógł uderzać exevo gran mas frigo w spora czesc mobów. Jak to jest teraz? #tibia
21:30 Premiera: Belfer (4) serial kryminalny na http://tele-wizja.com/canal.html - wszystko za free - bez limitu i rejestracji polecam wszystkim - szczegolnie dla Polakow mieszkajacych za granica co nie maja dostepu do pl telewizji
@jojko Jakby to powiedział Bogusław Linda "życie" :), brak chęci ze strony wspólnika, znaleźć dobrego pracownika to jak wygrać w lotto, a sam nie miałem już chęci pracować codziennie po 14-16 godzin i jeszcze za przeproszeniem gówno z tego mieć.
@grzegorz-tkaczyk: Potwierdzam działanie kodu GZYNP6 na stronie mobilnej http://mobile.pizzaportal.pl Dziękuję :) Kurczę - DaGrasso podniosło ceny, na szczęscie ten kod przywraca stan sprzed podwyżki. Dobrze, że jest kodzik. Razem z ich kuponem rabatowym, który dodają do pizzy mam rabat -15% oraz duża pizza w cenie średniej (czyli kolejne -15% - razem -30%). Jedyny minus to straszna strata czasu. Ile to się trzeba natrudzić by osiągnąć obniżkę -30% i móc zasłużyć na
Ktoś z #gdansk uczęszcza do siłowni Calypso na Zaspie albo Przymorzu? Dużo ludzi? Da się na wolnych poćwiczyć? Dużo ławeczek? Jakieś ciekawe maszyny (głównie na plecy)? #mirkokoksy #silownia
@jojko: No to tak jak mówię, są takie okresy w roku i pory dnia że faktycznie nie idzie się dopchać i musisz stać w kolejce, ale obecnie jest spoko. Dobrej nocy również
@jojko: Nie chodz tam. Mam na myśli to w Galerii Przymorze. Wiocha totalna. 75% ludzi na bieżni, a reszta to tandetne plastikowe lafiryndy i koksiarze. Wszystko zajęte, #!$%@? potem, ścisk i żenada.
Z natury jestem szczęśliwy i uśmiechnięty. Po prostu wstaję i tak mam, ale czasami łapią #feels i #przemyslenia. Dzisiaj jest ten czas, poratuje ktoś jakąś klimatyczną #muzyka?
@jojko: Jakiego klimatu szukasz? Ja zwykle uderzam w Keatona Hansona, albo w soul Jamesa Cherry'ego, ale czasem i Arctic Monkeys, bo lubię i odnajduję w nich coś, co mnie przyciąga w kryzysowych chwilach
#belfer