snickersfgh
snickersfgh
  • 0
@jojko: Pomyśl logicznie, jak chcesz być na "granicy" nie patrząc na michę, to w magiczny sposób musiałbyś dostosować ilość i intensywność interwałów do kalorii które zjadasz dziennie. Lepiej dopnij michę tak jak pan magnes na cipki powiedział.
  • Odpowiedz
Scaryfog
Scaryfog
  • 1
@ChoNoTu: juz widzę jak bedziesz codziennie latał na siłownie robic trening, rozpisz trening na 3-4 dni i co drugi dzień rob zeby sie regenerować... Wyśpij sie ...
  • Odpowiedz
wezpigulke6
wezpigulke6
  • 1
bez recepty dostaniesz teraz różne leki przeciwhistaminowe: loratadyne, cetyryzyne, lewocetyryzyne, desloratadyne, feksofenadyne 120... wystarczy poprosic. Inna sprawa, ze tak kosztują dużo drożej. A lekarz ma teraz prawo wypisać kilka recept nawet na 12 miesięcy kuracji...(na jednej recepcie max 120 dni) więc równie dobrze możesz pójść raz, i mieć spokój przez cały rok. Pozdro
  • Odpowiedz
arqq
arqq
  • 0
@jojko: jak Ci się nie chce iść do lekarza to kup sobie hitaxę fast, ja ją biorę na moje dolegliwości i katar przechodzi, kupisz bez recepty
  • Odpowiedz
jojko
jojko
  • 1
Od kogo można kupić dietę na redukcje? Potrzebowałbym zredukować %bf przez jakies 1,5 miesiaca, żeby pozbyc się tłuszczu i spokojnie dalej masować, bo obecnie denerwuje mnie brzuch, który ogromny nie jest, ale jak będę jeszcze masował to się zaleję. Mam 180 cm, 78 kg, 20% bf. Chcialbym zejść do 15% #mirkokoksy #silownia #dieta
Calhil
Calhil
  • 1
@KingFight: Zeby zszedl z 20% do 15% bf musi zrzucic prawie 4kg tluszczu. To przeklada sie na ponad 800kcal deficytu na dzien. Nie wiem czy to tak lajtowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
jojko
jojko
  • 2
@EkspertPKO Mam u was kartę do bankomatu, dajecie mi co miesiąc możliwy jakiś tam minus do wykorzystania. Zazwyczaj kilkaset złotych. Można zrobić limit np, żebym maksymalnie wydał do -100 zł? Nie zawsze się kontroluję i się obudziłem z -350 na koniec miesiaca.
jojko
jojko
  • 2
#mirkots Jak wygląda gra MS i ED? Zatrzymałem się na tibii 8.1 gdzie wymiatał drut, bo miał paraliże i takie walle-krzaczki i exevo gran mas frigo dzialalo na wiekszosc potworków, a MS byl leszczem :D Potem z tego co wiem ED był leszczem, bo nie mógł uderzać exevo gran mas frigo w spora czesc mobów. Jak to jest teraz? #tibia
l.....r
l.....r
  • 6
@jojko Jakby to powiedział Bogusław Linda "życie" :), brak chęci ze strony wspólnika, znaleźć dobrego pracownika to jak wygrać w lotto, a sam nie miałem już chęci pracować codziennie po 14-16 godzin i jeszcze za przeproszeniem gówno z tego mieć.
  • Odpowiedz
xkselos
xkselos
  • 0
@grzegorz-tkaczyk: Potwierdzam działanie kodu GZYNP6 na stronie mobilnej http://mobile.pizzaportal.pl Dziękuję :)
Kurczę - DaGrasso podniosło ceny, na szczęscie ten kod przywraca stan sprzed podwyżki. Dobrze, że jest kodzik. Razem z ich kuponem rabatowym, który dodają do pizzy mam rabat -15% oraz duża pizza w cenie średniej (czyli kolejne -15% - razem -30%). Jedyny minus to straszna strata czasu. Ile to się trzeba natrudzić by osiągnąć obniżkę -30% i móc zasłużyć na
  • Odpowiedz
Marmite
Marmite
  • 1
@jojko: No to tak jak mówię, są takie okresy w roku i pory dnia że faktycznie nie idzie się dopchać i musisz stać w kolejce, ale obecnie jest spoko. Dobrej nocy również
  • Odpowiedz
K.....o
K.....o
  • 1
@jojko: Nie chodz tam. Mam na myśli to w Galerii Przymorze. Wiocha totalna. 75% ludzi na bieżni, a reszta to tandetne plastikowe lafiryndy i koksiarze. Wszystko zajęte, #!$%@? potem, ścisk i żenada.
  • Odpowiedz
tracheotomia
tracheotomia
  • 2
@jojko: Jakiego klimatu szukasz? Ja zwykle uderzam w Keatona Hansona, albo w soul Jamesa Cherry'ego, ale czasem i Arctic Monkeys, bo lubię i odnajduję w nich coś, co mnie przyciąga w kryzysowych chwilach
  • Odpowiedz

Osiągnięcia