od dziś zaczynam #pompkachallenge Codziennie rano po przebudzeniu i wieczorem przed pójściem spać będę robić pompki. Zaczynam od 10 i co dwa dni będę dokładał po jednej. Za pół roku zapostuje efekty, mam nadzieję że nieźle się rozbuduje.
#trenujzwykopem #pompki #pokazforme #cwiczzwykopem #silownia
#trenujzwykopem #pompki #pokazforme #cwiczzwykopem #silownia

























źródło: comment_BkFUcbV4mom46DagYmXHqN1D8sltf3Yr.jpg
Pobierz