Jakie znacie 3,4 czy nawet 5 dniowe plany treningowe? Zarówno siłowe jak i nastawione na hipertrofie. Splity i FBW, kompleksy.
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
źródło: comment_IJRjsD8OZgeOKKqm8WZEUzjpWWczHAN5.jpg
PobierzRocznica
od 08.04.2026
Gadżeciarz
od 12.12.2014
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
Jutro o 12 wybiorę osobę która zgarnie 10$ na steamie w postaci wybranej gry bądź itemu z np. csa.
Co trzeba zrobić:
1. Dać plusa w tym wpisie (żebym