@urzedniczatv: z chęcią bym przyjął (｡◕‿‿◕｡)

@blackmilk:

@KantorBitcoin:

@Anoniemamowy: to też brak tibii

@Wodkajakwodka: tutaj HUBOWS15 i masz 15% od ceny katalogowej, a w sumie możesz coś złapać jeszcze z przeceny, z wyprzedaży kolekcji, lub poczekać na nową, a warto, bo będzie sztos. 300h w chlorze i nic się nie powinno dziać, potem może jedynie co to kolor lekko schodzić. Nie rozciąga się zbytnio.

@Wodkajakwodka: do usług, jeśli w czymś pomóc to pisz pw (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@Wodkajakwodka: skąd jesteś? No i tu mógłbym pomóc, ale mogę w ciemno zgadnąć, że @Swimmy raz ze jest bliżej, dwa no zajmuje się tym również xD

@komentator_z_przypadku: zacznij od brania magnezu, jednocześnie rozciągaj śródstopie, powinno pomóc.

@milalulu: mam już jedną pracę od innej mirabelki i jestem mega zadowolony, może tu też się uda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Swimmy: oczywiście że coś się znajdzie

Jeśli szukacie okularów to polecam zajrzeć właśnie na tyrpolska.pl - z kodem "HUBOWS15" macie 15% zniżki!

Przykładowe okulary treningowe, które mogę polecić to właśniePokaż całość

@klark: do usług, oby służyły ;)

@Szcze_pan: nie ma za co, do usług ʕ•ᴥ•ʔ

A co do ustawienia, jeśli nosek gumowy, który jest fabrycznie Ci pasuje, wystarczy wtedy dopasować go pod rozstaw oczu. Przyloz okularki i sprawdź, czy nosek jest ok, w razie potrzeby albo pociągnij lekko, aby zwęzić, albo poluznij trochę gumy. Nosek gumowy ma to do siebie, że jest trochę rozciągliwy.
Drugi nosek, który jest w opakowaniu to nosek-sznurek, który trzeba dopasowaćPokaż całość

@kasza_w_spreju: jak one szybko dorastają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@matijas: jeśli nadal potrzebujesz mogę Ci wysłać nosek, sznurek plus ta rureczka lub kompletnie gumowy (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ a jak poczujesz że okulary nie nadają się dalej do użytkowania, daj znać to pomogę Ci dobrać, z rabatem i z dodatkowymi noskami ʕ•ᴥ•ʔ

@matijas: jakbyś szukał okularów czy strojów to tu: link
Jeśli chodzi o szwedki i jeszcze jedne okulary to tu rozpisywałem się w komentarzach więcej (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
15% zniżki z kodem "HUBOWS15"
Jak coś to pisz pw ʕ•ᴥ•ʔ

@bziuuumor: dobrze powiedział, ale żeby nie było to kosztem długości chwytu, czyli daleko i szybko, po prostu nie ma sensu trzymać dłoni z przodu, jak nie ma sensu skracać ruchu, bo mniej wody przeciągniesz i mniej siły przekażesz

@enron: tu akurat było zamyślenie, bo to zawody gdzie byłem najstarszym zawodnikiem wtedy xD co innego mógłoby być na innych zawodach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Ra_fau: stary dobry sposób (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
Sam nie używam niczego w sumie xD po prostu pomiędzy ćwiczeniami okulary pod wodę, wylewam wszystko słucham zadania w między czasie i płyne dalej (・へ・) płynąć na 7.5km o dziwo nie zaparowały mi po 1.5h pływania xD ale rozumiem szukanie takich rozwiązań bo często może to przeszkadzać xD większość okularów ma terazPokaż całość

@KTMZ: mozesz kupić rurkę czołową, i z nią pływać, tylko nie pływaj tylko z nią, pływaj bez ćwicząc oddech normalnie itd.

@KTMZ: jeżeli chodzi o pozycję, to spróbuj np z rękami w tzw strzalce(wyprostowane i złączone za głowa) , wzdłuż tułowia(na baczność), z jedną ręką do przodu i pływając na boku

@szemo: idąc taką myślą tylko będziesz pogłębiać swoje błędy. Jeśli nagle zaczniesz łapać mikrourazy, coś zacznie boleć itd. To co zrobisz jeśli to będzie przez twoją technikę? Jak będziesz wiedział jak to poprawić i co jest wtedy poprawne? Na dodatek, jeśli dojdziesz do momentu, że dla siebie nie będziesz mógł szybciej pływać, to taki trener może Ci pomóc właśnie wskazać elementy do poprawy, które są rzeczami które przeszkadzają w przyspieszeniu.Pokaż całość

@Bigosowy_baron: najlepiej dołączyć do grupy, nie tylko dla kosztów i nóg, a dla psychicznego wsparcia itd. Nie ma plywaka praktycznie, który plywa samemu na treningach, potrzeba sparing partnera jest z powodu dopingowania siebie nawzajem, poprawiania się i luzu, rozmowy. Mnie też by nie było stać na inwidualne treningi. Może warto poszukać jakiejś grupy/klubu z treningami, dla swojej grupy wiekowej czy zaawansowania? Wiem o tym wszystkim jako zawodowiec z dużym stażem,Pokaż całość

@staszaiwa: próbowałeś kiedyś się położyć na wodzie na basenie wypuszczając kompletnie powietrze z płuc? Gwarantuje Ci, że się nie utrzymasz na powierzchni.