Czy istnieje coś takiego jak syrop do wody ale mało kaloryczny/bez cukru i jednocześnie jest dobry? Nie musi być słodki. Po prostu żebym miała coś jako alternatywę do wody z cytryną gdy skończy mi się cytryna w domu. #kiciochpyta #dieta
Mirasy skąd wiedzieć czy plan który sobie wymyśliłem jest dobry xD? Wygląda on następująco (w wersji A bo na B nie mam pomyslu) przysiady 3*8-12, wyciskanie sztangielek 3*8-12, podciąganie nachwytem tyle ile dam rade, wyciskanie sztangielek na barki 3*8-12, biceps i triceps to francuz i uginanie. Czy cos takiego jest gitara? #mikrokoksy #silownia
Polecacie jakiś serwis, gdzie można kupić rozpisaną dietę dla dwojga? Ja na masę, różowa na utrzymanie /lekka redukcja. Na razie cenowo widzę, że są ok bediet od Chodakowskiej i potreningu.pl #mirkokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia