emememsik92
emememsik92
  • 0
Mirki i mirabelki - kojarzycie może czy jest we Wrocławiu jakaś dieta pudełkowa która dostarcza jedzenie w okolicach 7-9 rano zamiast o 5-6? Mam taki problem ze nie da rady wpuscic nikogo do mojego bloku bez klucza bądź otwarcia bramki domofonem - a nie chcę chodzić potem ciągle niewyspany ????
#dieta #dietapudelkowa #wroclaw
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emememsik92
emememsik92
  • 3
@SzczeryChopak Szalu nie ma - 357,5 total 112,5 przysiad, 120 próbowałem, 100 na klatce (105 mnie przygniotło, tutaj najbardziej zawiedziony jestem) i 145 w martwym - tutaj najmilsze zaskoczenie. Zresztą zobaczymy za kolejne 3 miesiące, teraz był cel 350, nastepny 400 ????
  • Odpowiedz
emememsik92
emememsik92
  • 0
@WypiekPeel: bardzo podobna waga - teraz 91, ale większość czasu przez ostatnie trzy miesiące było 88. Trochę za dużo zarcia do chaty zamawiałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kurde przy takiej serii to jesteś dużo do przodu, ja dzisiaj 145 w martwym zrobilem raz, więc przy Twoim 3 to pewnie max już blizej 180 :D
  • Odpowiedz
emememsik92
emememsik92
  • 15
@mirko_anonim: u nas jest spora różnica - ja zarabiam 30-35k, partnerka 5-6. Jesteśmy ze sobą długo, prawie 10 lat, byliśmy od momentu gdy obydwoje zarabialiśmy podle ????

ogólnie nigdy nie liczyliśmy się jakoś dokładnie z kasą, dlatego teraz przy takich zarobkach to też nie robi nam różnicy.

Jestem z nią z powodu tego jaka jest z charakteru oraz dlatego ze pociaga mnie fizycznie i intelektualnie - a pieniądze to tylko
  • Odpowiedz
emememsik92
emememsik92
  • 0
@HIMARS: serio tak dużo wygodniej pracuje Ci się na macu? Mam z pracy maca i della, macbook pro 2019 13 cali i dell latitude 55costam i duzo ciężej mi się przyzwyczaić do pracy na macu. Dużo skrótów klawiszowych jest niewygodnych, mam wrażenie ze ciezko znaleźć niektóre rzeczy, eksplorator plikow l imo nieczytelny... Może to przyzwyczajenie do windy przez jednak większość życia, ale serii jakoś nie mogę wpaść w rytm na
  • Odpowiedz
emememsik92
emememsik92
  • 7
@FELIX90: rzuciłem okiem na media expert ale dostępność we Wrocku była mizerna. A tutaj zapytałem, dowiedziałem się od razu i jeszcze dostałem zjebe, więc same plusy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 23
No siema.

Gapisz mi się na bęben?

Dziś kilka słów na temat sposobu w jaki trenuje od początku przygotowań i jakim trenowałem w roku 2021, wtedy dołożyłem rok do roku około 10kg masy miesniowej, oczywiście nie będę ukrywał i czarował ze główna zasługa nie należy do środków dopingujących, ale uważam że sposób jest dobry również dla naturali i też przyniesie wymierne/dobre efekty.

Plan
Lewusx - No siema. Gapisz mi się na bęben? Dziś kilka słów na temat sposobu w jaki...

źródło: 3D1F1749-7D5F-4831-A26D-7E8205766724

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emememsik92
emememsik92
  • 0
@Lewusx: z ciekawości - ile Ci zajmuje trening?

Dobrze kojarzę też że pracujesz jako trener prawda? Trochę zazdroszczę, ja ostatnio jak wrzuciłem 3 treningi które zajmują koło 3-4 h to czuję że w tygodniu w ogóle nie mam czasu na nic, a jak jeszcze dorzucam rozciąganie/masaz /saune w sobote to już w ogóle życia nie ma poza pracą i treningiem xD
  • Odpowiedz
SilentSan
  • 191
Mirki, #chwalesie !
Od września zaczynam pierwszą pracę w IT! Tester automatów z C#. Uczyłem się w sumie przez dwa i pół roku, zaczynając od C, a kończąc na pythonie, Django i webdevie. Praca wpadła dość spontanicznie bo pojawiła się rekrutacja wewnątrz firmy (ʘ‿ʘ). Srasznie się cieszę, mimo, że muszę na start zejść z zarobków trochę na start (praca w #inzynieria here z 3
  • 42
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emememsik92
emememsik92
  • 91
@SilentSan: dobrze robisz, inżynieria w Polsce to ciężki kawałek chleba - pisze to jako były inżynier mechanik ????

pamiętam że jak siedem lat temu zmieniałem na it to w swoim fachu miałem z dwa lata doświadczenia w normalnej pracy, z 9 miesięcy jako stażysta a w pierwszej robicie i w it dostałem więcej hajsu na start niż proponowali mi na wszystkich rozmowach w inżynierii xD
  • Odpowiedz
emememsik92
emememsik92
  • 3
@makamele: a to widzisz, poprawiło sie w takim razie chociaż trochę - ją pracowałem jeszcze jako inżynier z 7 lat temu i pamiętam że we Wrocławiu z moim doświadczeniem (powiedzmy 2,5 roku) na rozmowach robili duże oczy jak mówiłem że chce zarabiać 3,5k netto. Też nie byłem jakimś wyjatkowym inżynierem ale tak czy siak, w pierwszej pracy w it dostałem tyle bez problemu

Fun story - jak dostałem info ze
  • Odpowiedz

Osiągnięcia