Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko104
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
dyniox

dyniox

Dołączył 17 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2328
  • Znaleziska 558
  • Mikroblog 1770
  • Obserwujący 12
  • Obserwowane 13
  • Dodane (394)
  • Komentowane (805)
  • Plusowane (571)
pjib
pjib
pjib
06.07.2016, 21:33:51
  • 14
91854,30 - 8,60 = 91845,70

Wieczorny sprawdzian możliwości. Takie tempo na tą chwilę wystarczy na +-10km. Może za miesiąc uda się przebiec półmaraton w czasie poniżej 2h

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Conaurick
Conaurick
06.07.2016, 22:33:41
  • 12
91845,70 - 11,67 = 91834,03

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lunaria
lunaria
06.07.2016, 22:54:00
  • 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

B.....d
B.....d
konto usunięte 06.07.2016, 22:56:54 via Android
  • 0
@lunaria ile palisz dziennie?
  • Odpowiedz
lunaria
lunaria
Autor
06.07.2016, 23:02:47
  • 0
@BigFred: kiedyś normalnie paliłam zwykłe, od jakiś dwóch lat jestem na epapierosie (co mi służy i sobie chwalę, wiem, że są różne opinie, ale dla mnie to diametralna różnica, ot taka mocniejsza szisza), jako że ostatnio gorszy okres w życiu to od tak 2, 3 tygodni paczka dziennie - ale tak jak pisałam - nie warto, skoro mam nerwy to pójdę właśnie pobiegać, a nie kopcić, wymienię tylko volimizer :)
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
07.07.2016, 04:15:08 via iOS
  • 19
91829,03 - 13,22 = 91815,81

Fajna pogoda. Udało mi się zacząć o 4:50 - temperatura 13,5 stopnia i lekki wiaterek, zero chmur i poranne Słońce. Dzisiaj chciałem trochę przyapieszyć - i trochę pomogło, bo średnia wyszła 4:49/km. Być może nawet szybciej, bo GPS mi ukradł ponad 100 metrów (nie wiem jakim cudem), ale kij z tym :)

#sztafeta
#biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie
enron - 91829,03 - 13,22 = 91815,81
 
Fajna pogoda. Udało mi się zacząć o 4:50 - temp...

źródło: comment_wBAJLvMboR4GODSCOLahSpBkvioUynSS.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

yuio
yuio
07.07.2016, 04:23:47
  • 9
@enron: sprzedawaj akcję elevation bo jebną #merkelgieldowy
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
Autor
07.07.2016, 07:11:58 via iOS
  • 0
@enron: sprzedawaj akcję elevation bo jebną #merkelgieldowy


@yuio: lubię gdy spada :)
  • Odpowiedz
augustulus
augustulus
07.07.2016, 08:02:13
  • 12
91815,81 - 6,43 = 91809,38

Statystyki:

Dystans: 6.43 km
Wertykalnie: 249.5m(↑163.4m/↓86.1m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

anwaro
anwaro
07.07.2016, 16:07:49
  • 13
91809,38 - 12,10 = 91797,28

Statystyki:

Dystans: 12.10 km
Wertykalnie: 181m(↑83m/↓98m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
07.07.2016, 17:21:55
  • 15
91797,28 - 11,90 = 91785,38 km
#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jombsik
jombsik
07.07.2016, 17:54:23
  • 13
91785,38 - 3,08 = 91782,30

Statystyki:

Dystans: 3.08 km
Wertykalnie: 24m(↑0m/↓24m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

H.....h
konto usunięte 07.07.2016, 17:57:17
  • 13
91782,30 - 8,20 = 91774,10

Łee, a wydawało mi się, że takie dobre tempo miałem.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Akkarin
Akkarin
07.07.2016, 18:05:43
  • 15
91774,10 - 10,95 - 2,00 = 91761,15

Dzisiejsze 11km i zaległe 2km. Fajnie tyko w dalszym ciągu wieje, że łeb urywa #wiatrcwel

#sztafeta #ruszmirko

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
07.07.2016, 18:16:55
  • 15
91761,15 - 12,01 = 91749,14

Statystyki:

Dystans: 12.01 km
Wertykalnie: 286m(↑147m/↓139m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hpx999
hpx999
07.07.2016, 19:27:52
  • 14
91749,14 - 5,52 = 91743,62

interwały 10 x 100

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

y.....2
konto usunięte 07.07.2016, 19:38:01
  • 14
91743,62 - 5,00 = 91738,62

bieżnia :D

#sztafeta #ruszpoznan

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

moistlipwig
moistlipwig
07.07.2016, 19:44:22
  • 15
91738,62 - 9.0 = 91729.62

Po ok. 1.5 mies. przerwie taki oto dystansik przebiegłem z pomocą dopingujących mnie mirków ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LiuKang
LiuKang
07.07.2016, 20:02:44
  • 17
91729,62 - 6,07 = 91723,55

#biegajzwykopem 39 min :)

#sztafeta #ruszlodz

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine
07.07.2016, 20:54:08
  • 19
91723,55 - 10,00 = 91713,55

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tryvial
tryvial
08.07.2016, 06:09:56
  • 17
91713,55 - 7,02 = 91706,53

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....5
d.....5
konto usunięte 08.07.2016, 06:13:00
  • 14
91706,53 - 9,92 = 91696,61

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enron
enron
enron
08.07.2016, 09:41:02 via iOS
  • 15
91696,61 - 6,15 = 91690,46

Robota do 1 w nocy, więc i późno wstałem - wyruszyłem dopiero o 5:45. Czasu mało - nie lubię krótkich dystansów ale w końcu 6km zawsze lepsze niż 0 :)
Biegło się fajnie, bo bez ostrych górek - tylko jeden pagórek między startem a wypłaszczonym odcinkiem (750m i tylko 10m spadku, lokalny rekord płaskości ulicy ;)
Ładnie symetryczny wykres wysokości wyszedł :)

#sztafeta #biegajzwykopem
enron - 91696,61 - 6,15 = 91690,46
 
Robota do 1 w nocy, więc i późno wstałem - wyrus...

źródło: comment_7yraLrSk0V83KMfTaDD0kQnup8lWR2Ei.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

EdebedE
EdebedE
08.07.2016, 12:08:08
  • 16
91690,46 - 13,61 = 91676,85

Szczerze polecam tę trasę wzdłuż Wisły. Nigdy w życiu nie widziałem sarenki z tak bliskiej odległości. Lis też się trafił.

#bieganie #biegajzwykopem #ruszdupe

Statystyki:
EdebedE - 91690,46 - 13,61 = 91676,85

Szczerze polecam tę trasę wzdłuż Wisły. Nigdy ...

źródło: comment_NBZcRaAYLFq0P3HOOnQisvRll2iZmzon.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

EdebedE
EdebedE
Autor
09.07.2016, 11:00:13
  • 1
@Vladimir_Kotkov: ja chce most bo będę szybciej jeździć z Targówka mieszkaniowego do mojego dzaidka na Sady Żoliborskie ;p
  • Odpowiedz
EdebedE
EdebedE
Autor
10.07.2016, 14:08:35 via iOS
  • 0
@Vladimir_Kotkov: tam jest beton czy ścieżka? Nie byłem tam jeszcze.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 33
  • Strona 26 z 33
  • >
  • Słupsk

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 30.05.2011

    Komentator
  • Rocznica
    od 08.04.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 26.12.2013

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 06.07.2014

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking