dundee
  • 1
@FalscheFreunde: spoko zobaczmy po weekendzie, Pegasus jest zajebisty i bardzo go lubię a odlewka mi się kończy w sumie myślałem nad rozebraniem z tym że teraz go nie ponosisz (╥﹏╥)
  • Odpowiedz
louie-anderson
  • 0
Siema, są chętni na diory albo tomy Fordy po taniości? Wszystko sporo taniej niż najtańsze oferty w necie. Np sauvage elixir za 400zl, z fordów mam Nawet TV czy OW. Wszystko produkty w folii i paragon. Mam tez poza Diorami i TF różne YSL np Y itp. Można pytać śmiało to sprawdzę. Wysyłka cebulomat albo odbiór wwa, im szybciej tym lepiej

#perfumy
  • 59
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s....._
  • 0
Sprzedam D&G Light Blue eau intense. kupione jakiś tydzień temu tutaj:
https://allegro.pl/oferta/009412-dolce-gabbana-light-blue-intense-homme-100m-11391273402
Myślę, że 150 będzie ok? W komciach wincyj zdjęć. Wiadomka poziomka, najlepiej przesyłka olx. Opakowanie będzie zastępcze bo poprzednie w-------m

#perfumy
s....._ - Sprzedam D&G Light Blue eau intense. kupione jakiś tydzień temu tutaj: htt...

źródło: comment_1655366251CyrOuERoWSXJECX5vGHc16.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dundee
  • 3
Z okazji zakończenia działalności Fragrance One (╯︵╰,)
do rozebrania flaszka Black Tie Fragrance One w cenie około 5,5pln/ml (118,66 € po rabacie)
Rozbiórka dojdzie do skutku przy deklaracji na 50 ml (50 wraz z flaszką zostaje u mnie)

Jeremiego można nie lubić ale jego zapachy oprócz atomowych parametrów to całkiem zgrabne kompozycje,
np Office. Black Tie nie znam ale chętnie poznam a zbierały chyba najlepsze opinie
dundee - Z okazji zakończenia działalności Fragrance One (╯︵╰,) do rozebrania flaszk...

źródło: comment_1654030190QFg85scQOC42O5dqvE55Dn.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dundee
  • 0
@lysowsky: ciekawie, czuć cytrusy podobne do tych z Office, początku jest trochę dymny, drzewny, lekko słodkawy a później wychodzi wetyweria, spodziewałem się czegoś mega ciężkiego ale tak nie jest, spokojnie można na te 15-20 stopni założyć.
  • Odpowiedz
Xreak
  • 0
Jakie najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu? (mam sztange, hantle i laweczke jakby to mialo pomoc)
Robie unoszenie nóg leżąc ale czuje ze to tylko mi dolna czesc brzucha aktywuje :(
#mirkokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 39
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dundee
  • 0
@Vavali: 2900 to bardzo dużo, Twoje zero przy takiej aktywności i wzroście to około 2000. Może zacznij z mniejszym plusem na początek, zresztą jak jesteś otłuszczony, co jest całkiem możliwe nawet przy niskiej wadze to lepiej zrzucić fat wcześniej.
  • Odpowiedz
dundee
  • 0
@Vavali: Hmm, tak jak pisałem wcześniej zadaj sobie pytanie czy masa, redukcja a może rekompozycja. Ja nie wiem jak wyglądasz i jaki masz % fatu a ile mięśni, Jak wbijesz na duży plus kaloryczny to się zalejesz tłuszczem jeszcze bardziej i efektów treningów widać nie będzie, szybko się zniechęcisz.
  • Odpowiedz
dundee
  • 0
@Vavali: to może faktycznie wejdź na plus ale tak 300-500kcal, wbij na jakieś FBW (polecam Greyskull) i obserwuj wagę, po kilku tyg będziesz wiedział przy jakiej kaloryce masa idzie w górę a przy jakiej stoi
  • Odpowiedz
dundee
  • 0
@Vavali: 2700 moim zdaniem to nadal dużo, napiszę Ci jak jest u mnie: wzrost 178, aktualna waga 74, praca siedząca, FBW 3xtydź. U mnie zero to okolice 2000-2200, przy tej kaloryce waga stoi w miejscu, jak dobijałem do tej wagi (z 67-68) jadłem 2500. Makro: b-docelowa wagax2, t-1g na kg masy, w-reszta
  • Odpowiedz
dundee
  • 0
@Vavali: Git, tak jak pisałem wcześniej, obserwuj wagę na bieżąco do tego ciśnij mocno treningi ( z progresem) i uzbrój się w cierpliwość a efekty przyjdą, powodzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia