Cieszenie się z błahych rzeczy - ciąg dalszy.

Byłem w miejscu ze zdjęcia setki razy, ale jakoś nigdy wcześniej nie pomyślałem "O #!$%@?... ale ślicznie!" I tak się teraz zastanawiam ile takich pięknych sytuacji w życiu i widoków straciłem przez fapanie...

Spirala #!$%@? przekształca się w sinusoidę dobrego i złego samopoczucia o zmiennej częstotliwości i amplitudzie - jest progres. Dzięki Ci @nowylogin234 za sprowokowanie takich przemyśleń :DPokaż całość

Dzień 12 od nie walenia znika mi trądzik.
#nofapchallenge

Siemanko.

Zauważyłem, że zaczynają mnie cieszyć banalne rzeczy takie jak np. zjedzenie idealnej porcji jedzenia, albo obudzenie się wcześnie rano, bez przymusu. Już na początku odwyku zwróciłem uwagę na to, że przyjemnie jest, jak tak o 4-5 nad ranem zaczynają śpiewać ptaki. Wcześniej, albo mnie to #!$%@?ło, albo nie zwracałem uwagi.

Cieszy każdy uśmiech podarowany od jakiejś dziewczyny na ulicy, cieszy wiatr smagający włosy, cieszy to, że moge pożartować w rozmowie kiedy czuję sie na tyle swobodnie. Raduje się, kiedy stary, śmierdzący pies wujka rozpoznaje mnie z daleka i leci do mnie się przywitać. Z każdym dniem jest mi coraz łatwiej zmagać się z nałogiem.

WiadomoPokaż całość

JAK JA NIENAWIDZĘ BYĆ WYSOKI!!!
To jest #!$%@? dramat...

Miałem dzisiaj wracać autobusem z pewnego #!$%@?, bo innych środków komunikacji brak. Kupiłem bilet przez neta i #elo. Idę na przystanek i czekam, aż nadjedzie... No i widzę ten przybytek - taki Mercedes Sprinter przerobiony na busa. Ja #!$%@?, no będzie ciekawie. No, ale #!$%@? -zapłacone, a dodatkowo śpieszy mi się trochę.

Pokazuje bilet i gitara, ale kierowca #!$%@? oczywiście nie poczeka, aż usiądę... o co to, to nieee... Ruszył. A mógł stać na tym przystanku do usranej śmierci, bo może - ale przecież on tak lubi jak ten #!$%@? pasażer obija się o innych #!$%@? pasażerów, a dodatkowo #!$%@? łbem o sufit i te #!$%@? półki na bagaże nad głowami.Pokaż całość

76/100
Miałem dziś napisać notke o tym kogo spotyka uzależnienie od porno, ale jednak wybrałem bardziej istotny temat do pokazania.
Bo od porno może uzależnić sie każdy i choć duża część to dzieciaki w wieku 10-12 lat, a potem w wieku 20-30, to również jest sporo facetów uzależnionych, którzy są w związkach. Ich żony, dziewczyny wypisują potem że mąż, chłopak odmawia im czułości i seksu. Czaicie? Mają pod rękę młodą, pachnącą namiętnością dziewczynę, za którą niektóre mireczki tutaj dałyby się pokroić, a i tak wolą odpalić filmik porno i zrobić sobie dobrze samemu, ręką... Zgroza prawda? I tak sie zastanawiałem, kto jest większym przegrywem? Czy ten samotny, smutny mirek, stuleja nieśmiała, który głównie ogląda porno bo nie ma szans czy nie chce mu się nawiązać relacji z dziewczyną, czy ten koleś który ma obok siebie swoją dziewczynę a wybiera amerykańskie karyny na silikonie... I sam nie wiem, zresztą nie lubię oceniać innych zbytnio. Odpowiedzcie sobie sami.

Bardziej chce tu napisać i skupić sie na tym, o co czasem ktoś na priv mi pisze. Jak sie z tego wyzwolić, jak tyle wytrzymałem, czy jest jakiś dobry sposób. No to dziś pare słów o tym, jak sobie radzić z odwykiem i tym nofap i nopornchallange.

OsobiściePokaż całość

8/120
Najlepsze jest poczucie tego, że sobie coś założyłem i to #!$%@? robię. Rzecz, podbijająca męskie ego chyba najbardziej, oczywiście w pozytywny sposób. Ave!
#nofapchallenge

Właśnie minęło 31 556 926 sekund mojego #nofapchallenge #nofap... CZYLI TO JUŻ ROK ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#anonimowemirkowyznania
Zapewne wielu z was śledzących tagi #nofap i #nofapchallenge wie o czym mówię - ale chciałbym się podzielić tutaj moją historią.
Dziwię się, że wiele osób wciąż próbuje negować szkodliwy wpływ porno i przedkłada trzepanie kapucyna nad kontakt z prawdziwą kobietą. I może będziecie mieć wrażenie, że to kontrolujecie - przez długi czas wszystko będzie w porządku, będziecie "dawać radę" zarówno tarmosząc pod pornosa i penetrując realną partnerkę. Wasze pierwsze związki być może będą udane, ścieżki w mózgu utrzymane w porządku, jak i równowaga hormonalna będzie pozwalać na odbycie pełnego stosunku.
Po pewnym pojawią się problemy z utrzymaniem wzwodu po alkoholu, ale nadal bawiąc się samemu będzie można dokonać finiszu. Na tym etapie znajdziesz wytłumaczenie "hehe no jak się wypije, to przecież flak itd." - jakoś nie przeszkadza to sebkom po klubach stukać czego popadnie będąc w stanie gorszego upojenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dla mnie to nie była wystarczająca lampka ostrzegawcza.
Zawsze chciałem spełnić fantazję mojej dziewczyny dotyczącą seksu w pociągu i postanowiliśmy zabawić się w toalecie wracając z wyjazdu ( ͡° ͜ʖ ͡°). W drodze "tam" erekcja i podniecenie było wręcz niewyobrażalne. Gdy przyszło co do czego, najzwyczajniej sflaczał. Byłem podniecony, ale... nie mogłem. Podrygiwał, gdy przytaczałem sobie scenki z ekranu, ale nie było to wystarczające do odbycia stosunku. Najgorzej... że po wyjściu stamtąd znów był w gaciach cały twardy. Czujesz się jak skompromitowana ciota, moje 'męstwo'Pokaż całość

Straciłem rachubę ile już trzymam ale możliwe że 2 tygodnie - fajne uczucie i szkoda przerywać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nofapchallenge

Ile plusów, tyle dni #nofapchallenge

7/120. Sam nie wiem kiedy minął tydzień, ale dzisiaj jest istne apogeum jeśli chodzi o chęć pomęczenia gonciarza... ledwo się powstrzymuje. 5 dla reszty walczących!
#nofapchallenge

Mircy!
Jeśli sądzicie, że kobiety wolą twardzieli chadów niż opiekuńczych beta, to macie rację. Ale tylko w połowie.
Rządzą nami hormony i to jest prawda. A hormony nam się zmieniają zależnie od fazy cyklu miesiączkowego. Kiedy jesteśmy w okolicach owulacji, rządzi estrogen. On sprawia, że wolimy facetów alfa, symetrycznych, umięśnionych twardzieli. Ale kiedy jesteśmy w okolicach miesiączki wszystko zmienia się o 180 stopni. Potrzebujemy czułości, wsparcia, nie patrzymy na symetrię i mięśnie.Pokaż całość

Za namową @AlojzyKoniowal chciałbym się zapytać czy bylibyście chętni na zbiór postow dotyczących mojego wejścia, ugrzeźnięcia i próby wyjść i skali problemu jakie narzuciło na mnie spotkanie się z pornografią zbyt wcześnie jako dziecko, potem problemy życiowe i wycofanie i nawyki kazać mi wracać do porno przy określonych emocjach

25lvl, przez ostatnie 4 lata od października 2013 w głębokim uzależnienie od pornografii, przez wcześniejsze życie od jakiegoś 12 rz w nieswiadomym uzaleznieniu od pornografii, pierwsza styczność przed podstawówka, ok. 2,5tys h, ok. 5tys wystąpień masturbacji, ok. 3 razy dziennie przez ostatnie 4 lata, max 9 razy w jeden dzień, i w tym całym czasie były 2 największe przerwy jakie zdołałem wykonać: 2 tyg w 2013 i 2mies w 2016. Nie mogę wytrzymać więcej niż 3 dni bez. A jak był ten moment że byłem 2mies bez, to 16x dziennie miałem flashbacki z zapamietanych przez mózg filmów o których ja zapomniałem.

Ogólnie nie będzie zbyt wiele płakania. Jestem już daleko w uzaleznieniu jestem otrzaskany z tym. Będzie trochę o pracy mózgu jak to się dzieje ze #!$%@? takie coś jak u mnie się potrafi #!$%@?ć, będzie o wiele moich pytaniach np. Dlaczego ludzie w pornografii twardej potrafią być tacy, jak się czuje z wychowaniem które o kobietach mówi totalnie inaczej niż jak widziałem to w porno, o granicach - że raz coś przesunietego już takie zostaje, o moich konsekwencjach, powodach powstania haka na mnie w pornografii, itp. itd.Pokaż całość

Dobry wieczór wszystkim!
Mam nadzieje, że w miarę zwięźle uda mi się to napisać.
To moja pierwsza poważna próba #nofapchallenge i dlatego zdecydowałem się do was dołączyć, żeby móc dzielić się info. Decyzja dlaczego, jest skomplikowana. Przede wszystkim wiem, że mam problem. Straszny problem. Nie panuje nad tym i sobą. Co więcej, głównie robię to dlatego, że mam ukochana Julię, z która jestem już długo, a to wiem, ze niszczyPokaż całość

Przed Państwem najbardziej aktualna i chyba już ostateczna list wszystkich miast, w których odbędą się protesty ws. tzw. ACTA 2.0 #stopacta2

LISTA WYDARZEŃ W KRAJU:

Kraków (29.06), godz. 18:00 - https://www.facebook.com/events/596797617370729/

KatowicePokaż całość

2/... Robię któreś już z kolei podejście #nofapchallenge Postanawiam abstynencję przez całe lato. Chcę rozpocząć przyszły rok akademicki bez brainfoga.

We wrześniu stuknie 2 lata od kiedy walczę z tym nałogiem i dlatego chcę to zmienić.

Mam już obrany plan na te wakacje i postaram się go realizować.

Po wakacjach zdam raport na ile mi się to udało.

Kurde, jajka po kilku tygodniach nofapu bolą obłędnie od 2 dni. Czekam na polucję a na razie chodzę jak cowboy. Trzymamy Mircy fason!
#nofapchallenge

64! Strasznie dużo energii, niesamowita ciekawość świata, czytam dużo, zgłębiam różne obszary moich zainteresowań. W sumie miałem dłuższy czas, że mam tylko wiedzę w kierunku wykształcenia, teraz czas coś z tym zrobić.
#nofapchallenge

Jako, że ostatnie wyzwanie 30 dni medytacji udało się bardzo dobrze (prawie rok temu, od tamtego czasu medytuję przynajmniej raz w tygodniu), chciałbym odświeżyć ten challenge wprowadzając jedną modyfikację. Poprzednio medytowałem metodą Vipassana.
Teraz skupię się na Medytacji Transcendentalnej. A więc 30 dni Medytacji Transcendentalnej. Minimum 20 minut dziennie. Będę dodawał codziennie wpis pod tagiem #30dnimedytacjitranscendentalnej i #duchovnymedytuje

Czym jest Medytacja Transcendentalna?

W ogromnymPokaż całość