@Romeo69 za mną 30 dni, dasz radę i Ty

@Romeo69: Jeśli nofap poprawia tobie humor, sprawia, że mniej czasu poświęcasz na masturbację, a więcej na związek i czujesz się lepiej, to z pewnością poprawia.
Z drugiej strony, jeśli nofap sprawia, że jesteś rozdrażniony, wiecznie podirytowany i próbujesz się kontrolować ponad wszystko, może to wpłynąć negatywnie.
Ale wydaje mi się, że większa szansa jest na to, że będzie lepiej. :) Warto spróbować i przekonać się samemu.

@Romeo69: ja mam też jestem pod koniec 3 dnia (ja liczę dzień od obudzenia się do zaśnięcia) i czuje świetnie. Co najlepsze jest początek lata, choć pogoda taka sobie, ale wyszedłem z kolegami na miasto i była z nami grupka dziewczyn co się zdarza raz na ruski rok żeby razem z nami bujały się po mieście dziewczyny.

Póki co nie mam ciśnienia. Będę starał się zapomniec, nie liczyć dni. MiejmyPokaż całość