Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
comamtuwpisac


źródło: comment_1659376017KkmKu9N8ogLFK7YA2wLe33.jpg
Pobierzodwiedzi mnie policja za łamanie praw autorskich :(
Czy robienie cardio na masie może mi spierdzielić efekty? Mówie o sytuacji gdzie robie godzinne cardio na tętnie 165 bo... po prostu na redukcji się przyzwyczaiłem i tak lubie, czuję się po prostu lepiej.Wychodzi mi według maszyny spalone 1000 kcal, ale na następny dzień czuje się po prostu lepiej. Z tym że podczas ćwiczeń mam mniej siły.Jeśli zwiększe kaloryke ma to sens czy odpuścić?
Rocznica
od 05.05.2026
Gadżeciarz
od 04.11.2020
Mikroblogger
od 09.08.2022
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia