Wyobraźcie sobie jaki wewnętrzny cringe musiał czuć Stanowski, gdy wspomniał Borkowi, że dobrze by było gdyby ten poświęcał więcej czasu na KS i nagrywał trochę więcej, a on wyskakuje z programem "BOROWISKO" xDDDD #ks #kanalsportowy #stanowski #borek #afera
Muszę się pochwalić -zacząłem prawie miesiąc temu chodzić dzień w dzień na spacery to jest mi o wiele lepiej. Odstawiłem alkohol, słodycze, nie jem zbyt dużo i psychicznie jest znośnie. Plecy nie bolą, schudłem już 3.5 kilograma i dzisiaj zrobiłem prawie 10 kilometrów i nawet tego nie odczułem.
@jan-chrzciciel ja mam to samo. Miesiąc temu na wadze przekroczyłem 100kg i stwierdziłem, że to niebezpieczna liczba. Zaczalem od spacerów i liczenia kalorii. Po czasie dorzuciłem skakankę i marszobiegi i - 5kg w miesiąc. Chcę schudnąć do 90 więc mam nadzieję, że do grudnia się uda :)
@roooooot jutro jak nie będzie padać może coś się uda. Ale generalnie jest sztos, bo wcześniej nie słyszałem swoich myśli w aucie, a co dopiero porozmawiać z kims, albo posłuchać muzyki xD teraz do 4k jest grzecznie lekko basowo i od 4k do odciny już leci przedmuch. Wziąłem jeszcze ten większy 63,5mm z myślą o turbo w przyszłości. No i nad rozporka jest X pipe.
#sejm
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz