#wykopoweprzeboje
Lista utworów i rozstawienia są już dostępne. Zaczynamy już dzisiaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Grubasy!

Chcecie coś w końcu ze sobą zmienić? W poniedziałek rusza tu znów akcja, która mi pomogła zrzucić ponad 13 kg.
#igrzyskabebzonow Przeczytajcie na zachęte poniższe wypociny i serio wbijajcie.

Nie mam pierwszej fotki wagi, dopiero w kolejnych tygodniach pomyślałem żeby foty robić, żeby móc faktycznie mieć dowód że robię postępy.. Ale jakiś postęp mam nadzieję widać.Pokaż całość

Od jakiegoś czasu noszę przy pasku ręczny przeciwpancerny pocisk kierowany FGM-148 Javelin — widocznie, bez chowania. I powiem Wam jedno: ludzie inaczej patrzą. Widać, że wzbudzam respekt, zwłaszcza u tych, co zwykle są zbyt pewni siebie albo zaczynają szukać zaczepki.

Dzięki temu czuję się pewnie, wiem, że w razie czego mam czym się obronić. Nie muszę się bać, że ktoś będzie próbował mnie zastraszyć czy narzucać mi swoje zdanie. To ja mam kontrolęPokaż całość

#igrzyskabebzonow v5 zapisy startuja wlasnie teraz

a same igrzyska za tydzien dokadnie, czyli w poniedzialek wielkanocny

osoby chcace wystartowac musza wpisac sie w tym wpisie i napisac "rozumiem i akceptuje regulamin"

bezPokaż całość

#igrzyskabebzonow zakonczenie edycji 4

dolaczyly 64 osoby w sumie
ukonczylo 31 osob
grubasy sa z natury leniwe i tluste
sa tez nie za mądre niestety bo jak widac wiekszosc grubasow nie ogarnela ze jak zasady mowia ze trzeba wpisac wyniki do niedzieli do 18:00 to trzeba.Pokaż całość

24h po finale.

7/11 zawodników PRO.

Mega udany debiut, nie mogłem zrobić nic lepiej, nie mogłem być tego dnia wyżej, sprawiedliwie oceniony.
Życiowa forma, waga 6kg większa niż 1,5 roku temu, czyli 4kg czystej masy mięśniowej dobudowane rocznie uśredniając.Pokaż całość

do wszystkich, którzy tak robią - po co dajecie lewy kierunkowskaz na rondzie ? co kogo obchodzi dokąd jedziecie ? ważne żeby poinformować kiedy się z tego ronda zjeżdża. dzisiaj napotkałem takiego delikwenta - jedzie i miga tym lewym i zjeżdża, cały czas świecąc lewym. da fak ?
#zalesie #polskiedrogi

#bekazgrubasow #odchudzanie #medycyna #chudnijzwykopem #pytanie #kiciochpyta

Od równych 2 miesięcy jestem na diecie 1800 kcal. Startowałam z wagą ok. 103,5 kg, przy wzroście 171 cm. Warto dodać, że na takiej kaloryczności jestem już od dłuższego czasu. Rok temu, stosując dietę 1800 kcal i włączając spacery, schudłam ok. 4 kg w 2 miesiące. Potem wszystko się zatrzymało, ale nadal starałam się liczyć kalorie.

Dwa miesiące temu wykupiłam dostęp do aplikacji z przepisami i możliwością kontaktu z dietetykiem. Stosuję się doPokaż całość

#wykopoweprzeboje
Zdecydowaliście, że następną kategorią będą piosenki z musicali. Tradycyjnie pod tym wpisem podawajcie swoje propozycje, które chcecie widzieć w konkursie.

WAŻNA PROŚBA:
Jak chcecie wstawić kilka utworów to błagam nie w postaci listy (nawet z linkami) tylko jako pojedyncze komentarze. Dodatkowo proszę o dopisanie, z jakiego serialu pochodzi piosenka dla formalności.
WAŻNA PROŚBA NR 2:Pokaż całość