Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko141
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
beastsajko7

beastsajko7

Dołączył 2 lata i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 712
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 712
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 6
  • Dodane (69)
  • Komentowane (205)
  • Plusowane (438)
z.....i
konto usunięte 16.08.2023, 16:52:03
  • 2
ile wyciskacie na klate? (łącznie z gryfem)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

ja wyciskam

  • 20-30kg 10.4% (236)
  • 40-50kg 11.4% (258)
  • 60-70kg 18.5% (419)
  • 80-90kg 16.6% (376)
  • 100kg+ 23.1% (524)
  • nie wyciskam, siłownia jest dla lgbt. 20.2% (458)

Oddanych głosów: 2271

  • 47
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beastsajko7
beastsajko7 16.08.2023, 17:02:34 via iOS
  • 120
@zbigniew_wodecki 100kg. Dodałem już o tym post. Tutaj też się pochwalę. Kusiło mnie by powiedzieć to również kasjerce w Dino. To osiągniecie znajduje się już w moim CV.
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7 16.08.2023, 12:42:24
  • 103
Pierwsze 100kg na ławie stało się faktem. Ego już w kosmosie. Pozdrawiam serdecznie. Kolejny raport przy 105kg :))

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beastsajko7
beastsajko7
Autor
16.08.2023, 12:53:18 via iOS
  • 13
@lesnyy W internecie masz wszystko czego potrzebujesz. Pooglądaj sobie jak wykonuje się podstawowe ćwiczenia. Zacznij od wolnych ciężarów. Nie od razu Rzym zbudowano. Zawsze możesz zapytać o radę kogoś bardziej doświadczonego z siłki. Powodzonka!
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
16.08.2023, 13:06:35 via iOS
  • 0
@zaciskk Od zawsze należałem do aktywnych osób. Trenowałem biegi. Na silkę chodzę regularnie od 2 miesięcy ale już wcześniej trenowałem na drążkach - podciąganie, dipy, pompki. 24 lata. Waga 73.
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
16.08.2023, 16:01:39 via iOS
  • 0
@stickman_123 Pisałem powyżej, że trening nie jest mi obcy. Sporo kalisteniki. 2 miesiące regularnych treningów ale nie raz bywałem na siłce. Mogłem to bardziej wyjaśnić. W tym sporcie rywalizujesz tylko i wyłącznie z samym sobą.
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7 15.08.2023, 07:56:38
  • 0
Kurierka dzisiaj pracuje?
#kurier #inpost #dhl #kiciochpyta
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beastsajko7
beastsajko7
Autor
15.08.2023, 08:12:12 via iOS
  • 0
@wypok_wypok @sberatel WIEM. Myślałem, że dadzą zarobić Ukraińcom ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
15.08.2023, 12:39:51 via iOS
  • 0
@DRESIARZZ Właśnie dlatego o to pytałem. Mi również zmienił się status przesyłki:)
  • Odpowiedz
Insuliniarz
Insuliniarz
Insuliniarz
14.08.2023, 20:01:50
  • 0
Jak odnaleźć OGIEŃ?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beastsajko7
beastsajko7 16.08.2023, 12:59:53 via iOS
  • 0
@Insuliniarz Złamane serce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
D.....y
D.....y
konto usunięte 14.08.2023, 16:08:28
  • 0
Na siłownię (skakanka, ciężary, czasami treningi bardziej dynamiczne) posiadam buty nike metcon 6. Chciałbym zacząć biegać na początek do 10km. Czy takie buty nadają się też do biegania? #silownia #bieganie #mikrokoksy #mirkokoksy
D.....y - Na siłownię (skakanka, ciężary, czasami treningi bardziej dynamiczne) posia...

źródło: Screenshot_20230814_180616_Chrome

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beastsajko7
beastsajko7 16.08.2023, 13:28:37 via iOS
  • 1
@Dyferentny Nie, te buty nie nadają się do biegania. Potrzebujesz większej amortyzacji.
  • Odpowiedz
Hissis
Hissis
07.08.2023, 16:29:21
  • 0
jestem skończony mordy
z fartem
#oswiadczenie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beastsajko7
beastsajko7 07.08.2023, 16:31:17 via iOS
  • 0
@Hissis dlaczego?
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7 06.08.2023, 00:27:57
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beastsajko7
beastsajko7
Autor
06.08.2023, 00:28:35 via iOS
  • 0
@beastsajko7 .
beastsajko7 - @beastsajko7 .

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
06.08.2023, 00:28:54 via iOS
  • 0
@beastsajko7
beastsajko7 - @beastsajko7

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
06.08.2023, 00:29:22 via iOS
  • 0
@beastsajko7
beastsajko7 - @beastsajko7

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
06.08.2023, 09:16:11 via iOS
  • 1
@Cygan_Wojtus idealnie, dzięki za ten research
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
06.08.2023, 11:18:47 via iOS
  • 0
@Cygan_Wojtus zablokowała mnie, nie chce współpracować a ten pies dobrze się bawi
beastsajko7 - @Cygan_Wojtus zablokowała mnie, nie chce współpracować a ten pies dobrz...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
beastsajko7
beastsajko7
Autor
06.08.2023, 18:37:47 via iOS
  • 2
@AVEISRAEL666 @Cygan_Wojtus No mam już adres chłopaka. Jest z Sosnowca. 14 lat a gra gangstera. Czekam aż mi odpisze na pw. Jest pod ścianą.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Strona 10 z 11
  • >

Beast sajko

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 06.08.2023

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 22.12.2023

    Mikroblogger
  • Rocznica
    od 09.07.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking