zostałem suchoklatesem xD 118 -> 79,7kg w pół roku na 186cm
mówcie co chcecie każdy z nas jest tłusty na własne życzenie i nic tego nie zmieni...
4 lata temu 136 -> 82,5kg w 8msc
niema czegoś takiego jak "jestem tłusty bo genetyka" jesteś tłusty bo jesteś leniwą świnią ( ͡º ͜ʖ͡º)

#takaprawda #odchudzanie #rozowepaski #niebieskiepaski #mikrokoksy

hej, @Azure skąd to zwątpienie? czemu wpis skasowałeś? nie chcesz już ludzi do rodzinki?

#samochody #mechanikasamochodowa

Już nie nam siły na tego gruza. Polo 1.9 TDI 2002r. Cały czas mrozy po -15° rano kręcił kilka sekund ale odpalał. Wczoraj rano zakręcił chwilę i zdechł. Odpaliłem po jakimś czasie, pochodził 3h, ale musiałem jechać do miasta. Wracam, chcę odpalić a on nawet nie zakręci tylko cyknie przekaźnik. Na noc był podłączony do ładowania ale rano znowu to samo. Co się dzieje? DrugiePokaż całość

Chciałbym podzielić się z wami wspomnieniem z mojej ostatniej wyprawy do Nepalu. Moim głównym celem była Ama Dablam – góra, o której marzyłem. Niestety, rzeczywistość zweryfikowała plany. Był to mój pierwszy pobyt na tak dużej wysokości i organizm wyraźnie dał mi do zrozumienia, że brakuje mu tlenu. Musiałem odpuścić wspinaczkę.

Mimo że nie zdobyłem szczytu, wróciłem z czymś innym – niesamowitymi widokami. Od strzelistego wierzchołka Ama Dablam, przez malowniczą Luklę, aż po powrótPokaż całość

Jeździ ktoś Peugeotem 408 (1.2 PureTech)? Jak się sprawuje? Bardzo mi się podoba ale ten mały silnik trochę przeraża po kątem trwałości i osiągów.

#samochody #motoryzacja #auta

ma ktos strimka do wieczystej i wisly?

#mecz

Przeglądam zegarki #smartwatch do ćwiczeń, #bieganie #silownia #rower i #narty więcej grzechów nie pamiętam. Zależy mi na pulsie, GPS, budziku its czyli tzw gołe minimum. Zupełnie nie jestem gadżecerzem. A budżet raczej na to mam niewielki, tak do 8 stówek. Co możecie polecić?

#remontujzwykopem #remont #lazienka #kabinaprysznicowa #budownictwo #prysznic

Mirki robię remont po kosztach w mieszkaniu każdy element samemu z pomocą teścia. Zbliża się remont łazienki. Szukam zabudowanej kabiny prysznicowej 90x90 z hydromasażem lub bez, ale musi być w zabudowie. Płytki tylko na podłogę z cokolikami. Ściany farbą wodoodporną. Poleci ktoś jakąś stabilną i solidną kabinę z brodzikiem? Do 2k maksymalnie najlepiej wPokaż całość

Cześć, mam taki dylemat i trochę zagwostkę..jako prosty chłopak ze wsi wyjechałem do miasta..za bardzo nie znam się na motoryzacji a szukam pierwszego samochodu.

Mam odłóżone 25/30 tys. Upatrzyłem sobie Porshe Cayen I gen. napęd 4x4 silnik 3.5 ponad 300km z 2003 roku. Nawet nie wyobrażam sobie jaka to koc i jak to może targać. Do tego napęd na cztery buty. Dobrze wiem że Porshe to synonim luksusu i prestiżu i jakPokaż całość

#samochody #alfaholicy #alfaromeo

Witajcie, myślę nad zakupem Tonale. Ba nawet bardzo się napaliłem na to auto. Jej minusy nie są dla mnie aż tak przeszkadzające poza jednym.
Volvo, Audi mają tryby jak "Przygotowanie do jazdy" czyli takie debasto. Szukałem informacji czy jest coś takiego w alfie ale nie mogę znaleźć. Czy ktoś z użytkujących może powiedzieć coś więcej na temat tego samochodu?

13 września, czyli przed opadami, wypełnienie zbiorników retencyjnych na Dolnym Śląsku wynosiło oficjalnie od 30% do 50% czyli było z czego zrzucać, ale tego nie zrobiono, dlaczego? https://wroclaw.tvp.pl/82289242/zbiorniki-retencyjne-w-regionie-maja-rezerwy #powodz

Szybkie pytanie:

#powodz #polska