Byłem wczoraj w paczkomacie in post i chciałem po odbiorze przesyłki wysłać znajomemu paczkę.

Wpisałem potrzebne pierdołowate kody i otworzyła mi się skrzynka i wiecie co ?

Pokaż spoiler

#napiwki #pdk #heheszki #inpost #logikawykopu

Gdzie moje życie się posypało? Moje życie naprawde wyglada jak wegetacja wstaje rano ide do pracy wracam ide sie wykapac i ide spac bo nie mam kompletnie nikogo do kogo moglbym sie odezwac moje pasje przestaly mnie cieszyc, po pracy nie mam co ze soba zrobic w pustym mieszkaniu. tak sie nie da zyc i funkcjonowac (╥﹏╥)
#przegryw #tfwnogf #stulejacontent

Mam nadzieje, ze nikt mnie nie obudzi, a w szczegolnosci, zeby isc do kosciola

#dziendobry pora na #kawatime i czas zacząć ten dzień

#mirkokoksy #cwiczenia #trening

Mirki, prosty zestaw ćwiczeń na rozgrzewkę i rozbudzenie mięśni przygotowując ciało do czegoś więcej:
-pompki
-podciągnięcia nachwytem
-brzuszki
-przysiady

Wszystkiego robię po 5 serii w różnym natężeniu.

Jak najepiej sobie to rozłożyć w tygodniu? Jako stał plan treningowy? Wszystko na raz co drugi dzień czy może cykle.

Mirko takie pytanko: jak to jest z bieganiem a odchudzaniem? Powinno się biegać intensywnie a krótko czy dłużej z mniejszą intensywnością? A i jak zaczynam biegać to powinienem biegać śródstopiem?
#odchudzanie ##!$%@? #bieganie #biegajzwykopem #mirkokoksy

Czytałem, że po operacji wydłużenia nóg trzeba przez 6 miesięcy leżeć w łóżku, a potem na nowo uczyć się chodzić. Trochę #!$%@? sprawa, no ale czego się nie robi dla poprawy komfortu życia. Ehh, całe życie skazany na ból.
( ͡° ʖ̯ ͡°)
#przegryw #stulejacontent #przemyslenia

Nie muszę być cały czas na bieżąco z wiadomościami z kraju i ze świata. Ten natłok informacji robi mętlik w głowie. #przemyslenia

Mireczki, polecacie jakąś stronę lub kanał na YT z filmami instruktażowymi lub planem treningowym do ćwiczenia w domu, na swoim ciężarze ciała? Mam w domu ekspander jak coś.

Przede wszystkim chciałbym wzmocnić mięśnie brzucha i pleców, które są odpowiedzialne za postawę ciała.

Znalazłem taki filmik, zadziałają takie ćwiczenia dla początkującego, ale z mniejszym obciążeniem?
Gościu jest medalistą olimpijskim, więc myślę wie co robi, ale czy te ćwiczenia nie wyślą mnie na paraolimpiadę?Pokaż całość

Kolega mnie namówił na to piwerko dla padałów i chyba na coś liczy. Dobre to?
#somersby #piwowarstwo #craftbeer

#codziennyobiad #jedzenie #weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem

#programowanie #backend #api

Witam wszystkich. Chciałbym poznać opinie programistów 'webowych' (?) dotyczącą technologii dla początkującego backendowca. Czytałem dobre i złe opinie na temat NodeJS, Pythona, C#. Chciałbym w przyszłości tworzyć projekty związane z aplikacjami mobilnymi/przeglądarkowymi, więc pewnie tutaj pisanie RESTful API serwisów. Jaka technologia do takiego zadania będzie najlepsza? Pozdrawiam.

106266 - 83 = 106183

Pokaż spoiler

W tym tygodniu to już 83km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

kur#@@@ moja dupa! ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

#zalesie