Jakoś od około dwóch lat gorzej się czuję. Czasem bywają okresy, że jest lepiej, ostatnio latem gdy brałem większe dawki witaminy D3 i dużo wystawiałem się na słońce. Trzy tygodnie temu miałem covida, no i teraz znowu jest kiepsko. Mam gorszy nastrój, czuję się słabo, nie wysypiam się dobrze, mam różne lęki, głównie dotyczące chorób. Staram się uprawiać sport, biegać, ale zwykle nie jestem w stanie utrzymać regularności. W tym roku poprawiłem
@DrGreen_2 tak właśnie zrobiłem, wyeliminowałem cukier prawie do zera. Przetworzonych też już praktycznie nie jem. Chciałbym wrócić do regularnego biegania, siłowni, to nie tak że jestem jakiś antysportowy bo gdzieś od dziecka mi ten sport towarzyszył, dwa lata temu normalnie po kilkanaście km dwa trzy razy w tygodniu biegałem. Chodzi o to, że jak przestanę bo np. jestem przeziębiony, to później robię miesięczna przerwę i znowu ciężko mi wrócić. Sen regularny
No i znowu mi się włączyły jakieś fobie, hipochondrie, stany lękowe... Rok temu latem zdarzało mi się jakieś pobolewanie w jednym punkcie głowy, podczas kaszlu itp. Tak bardzo byłem pewny, że to rak mózgu, że miałem dosłownie pierwszy raz w życiu ataki paniki. Budziłem się przerażony, chodziłem przygnębiony, myślę że podchodziło to nawet pod depresję. Później pojawiły się fascykulacje, jakieś dziwne objawy neurologiczne, zacząłem czytać czytać i coraz bardziej się nakręcać. Jesienią zaczęły
Kurka tydzień temu wyszedł mi pozytywny covid, dwa dni z lekką gorączką, lekutki kaszel, katar, całkowita utrata węchu na parę dni, jakiś ból głowy i mięśni pleców. Nie odpoczywałem ale też nie przemęczałem się raczej, wydawało mi się że nie ma tragedii. A teraz tydzień po jakoś dziwnie słabo się czuję, jakieś bóle głowy i ciągłe zmęczenie + kiepski depresyjny nastrój. Nie wiem czy to związane z tym covidem czy co ...
. A teraz tydzień po jakoś dziwnie słabo się czuję, jakieś bóle głowy i ciągłe zmęczenie + kiepski depresyjny nastrój.
@ajag: Taka już ta polska jesien jest, czym czlowiek starszy tym ciężej. Ale nic sie nie bój zaraz wszystkich świętych, nowy rok i jeszcze kilka miesięcy depresji ale w końcu przyjdzie lato ( ͡°͜ʖ͡°)
@Yenn_z-Wyspy7Slonc a ja we wtorek kupiłem dolną trybunę z boku sceny na 18.07, a dzisiaj stwierdziłem że na płycie też chce być więc kupiłem bilet na następny dzień. Dwa dni, 1300 zł łącznie, czas na dietę czokoszokową przez najbliższy czas ¯_(ツ)_/¯ Ale co zrobić, na koncert do Łodzi kiedyś jechać nie mogłem, w Krakowie w 2020 miałem już bilet ale przez covid koncert został odwołany, więc w przyszłym roku odbije to
@Yenn_z-Wyspy7Slonc ja oprócz SOAD chciałem zobaczyć jeszcze Slipknot i udało mi się w tym roku na festiwalu w Czechach. Wbiłem się prawie pod samą scenę i były momenty że myślałem że nie dam rady dotrwać do końca xd Ale SOAD największe marzenie, mimo że wiem że już dawno nie ma tego ognia który był na początku lat 2000. Ale słuchałem (i nadal słucham) od 14 roku życia, kiedy to kolega puścił
Trudno, dopiero o 13 mogłem zacząć polowanie, marzenie z czasów nastolatka trzeba spełnić jakie miejsce by nie było. W 2020 miałem mieć płytę, ale odwołali przez covid.
@lordprzegrywus normalnie, najzimniejszy maj od kilkudziesięciu lat, zimny deszczowy czerwiec, chłodny lipiec z zimnymi nocami, jedynie w sierpniu było czuć lato, ale też bez szału.
@yahoomlody "moja pani" na żonę, "hejtować" w każdej odmianie (tak jakby nie było słowa nienawiść w polskim słowniku), "jakby" nadużywane obecnie, wszystko jest jakby. Pieniążki, ale to przez wykop bo wcześniej nie zwracałem na to uwagi.
Planuje w tym roku pierwszy raz w życiu (35 lvl ( ͡°ʖ̯͡°)) lecieć na wczasy, takie prawdziwe wczasy za granicą all inkluziv leżenie i smażenie się na słońcu. Piszę że pierwsze, bo do tej pory byłem jedynie kilkukrotnie z rodzicami za gówniaka nad polskim morzem, no i dwa razy z różową w Barcelonie, ale to tak żeby pozwiedzać, wszystko ogarniałem sam, lot, hotel itp. Nadszedł czas,
Gdzie polecacie polecieć na wakacje na przełomie sierpnia - września jako kawaler? Dodam, że nie interesuje mnie żadne leżakowanie tylko maksymalnie zwiedzanie parków, muzeów, zabytków i innych ciekawych miejsc. W grę wchodzi tanie spanie w hostelu, bo i tak będę tam tylko spał. Czas to 7 lub 10 dni.
Kupiłem ostatnio masło klarowane Mlekovity w Lidlu i pierwszy raz mam takie coś że masło ma takie jakby grudki. Zastanawiam się czy nie leżało gdzieś długo poza lodówką. Jeść czy wyrzucić? #pytanie #jedzenie
@or4nge @matti-nn @krystekw2 wydaje mi się że zawsze było bardziej jednolite, no ale ok w takim razie używam normalnie ( ͡º͜ʖ͡º) w sumie zapach normalny, w smaku też nic nadzwyczajnego
@Adams_GA babcia mojej różowej umarła prawie 10 lat temu. Za życia dostała mieszkanie w mieście, w którym żyła do śmierci ze swoją córką (matką różowej) i różową. W trakcie życia matką różowej wykupiła to mieszkanie, akt notarialny miała na siebie. Różowa twierdzi, że po śmierci babci należał się zachowek dla wszystkich córek babci. Możliwe to, jeżeli mieszkanie było wykupione przez matkę różowej? Dla mnie to prawo spadkowe jednak jest nieco skomplikowane.
Te nakrętki to jeden z najlepszych pomysłów UE. Otwierasz, pijesz i zamykasz. Nie musisz jej trzymać, odkładać, później szukać. Do tego podobno przyczyniają się do poprawy puli genowej, bo najsłabsze jednostki nie potrafią się napić i umierają z pragnienia ( ͡°͜ʖ͡°)
Staram się uprawiać sport, biegać, ale zwykle nie jestem w stanie utrzymać regularności. W tym roku poprawiłem
Sen regularny