adelek192
  • 1
@grzybowsky właśnie już tydzień praktykuje oddechy + zimną wodę, pod zimną wodą już na spokojnie wytrzymuje 45sekund ale nie chce na siłę przesadzać, co do oddechów to naprawdę czuję od razu różnice w kondycji
  • Odpowiedz
J.....s
J.....s
  • 1
Murki wy wiecie wszystko...albo przynajmniej udajecie ;).
Słyszeliście może o metodzie Wima Hoffa?
Co o niej sądzicie? Ktoś z was próbował się w to zagłębić? Macie jakieś fajne książki o tej tematyce(oczywiście poza książką napisaną przez autora metody)?
#kiciochpyta #sport #iceman #hartowanie #wimhof może też #bieganie #mirkokoksy ale nie wiem ;).
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rorsh
  • 0
#boks #k1 #sport
#mikrokoksy

Mozna trenowac boks czy tam mma i inne rzeczy w klubach sztuk walki na feriach jak sie nie jest olimpijczykiem jak artur? Bo chyba nikt nie wie, silownie definitywnie zamkneli ale podobno jakas furtka dla trenujacych sztuki walki ale nie zawodowo ma byc
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adelek192
  • 2
polecacie jakieś kanały z bokserskie z jakimiś tipami, poradami? póki co oglądam Tonego Jeffriesa

#boks
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adelek192
  • 0
@kab_anos w takim razie staram się dobierać triki pod mój styl, 7 lat temu było inaczej, trzeba się rozwijać i korzystać z tego że w taki sposób można rozwijać i uczyć się umiejętności bokserskich :=
  • Odpowiedz
adelek192
  • 0
dlaczego Canelo i Golovkin walczą chodząc na płaskich stopach a np Usyk częściej porusza się skacząc jak kangur?

#boks
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
eovenn
eovenn
  • 1
@adelek192: inny styl, Usyk/Łomaczenko bardziej polega na nogach, unikach na nogach, obchodzenie pod kątem, podczas gdzie Canelo (głównie Canelo) bazuje na unikach tułowiem/góra ciała. I tak jak chodząc na nogach bijesz kilka ciosów i odchodzić/obchodzisz - uciekasz, tak Canelo unikając ciosu jest ciągle blisko przeciwnika i w razie obrony ma możliwość odrazu kontratakować, ma szybszy czas reakcji na cios przeciwnika.
  • Odpowiedz
adelek192
  • 26
beka że taki frajer jak mandzio ciśnie kamerzystę od oszustów i najgorszego ścierwa równocześnie zadając się z ewronem który też oszukiwał widzów przez co wybił swój kanał, chłop nie ma swojego zdania bo idzie tylko za tłumem, np cisnie team x, zaczął cisnąć i w ogóle gadać o tym teamie jak zobaczył że dostają hejt na social mediach XD i te biedne zmanipulowane dzieci które nawet jakby gruby im powiedział że sra
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bubbs
bubbs
  • 5
Ukraińcom brakuje siły uderzenia. Są świetni technicznie, ale w najważniejszych walkach to staje się olbrzymim kłopotem (Lopez - Łoma, Gvozdyk - Beterbijew, czy nawet mimo wygranej Usyk)

Ale to prawda, powinniśmy wzorować się na kimkolwiek, organizacyjnie i szkoleniowo zatrzymaliśmy się 30 lat temu
  • Odpowiedz
Wygryw_z_wyboru
Wygryw_z_wyboru
via Wykop Mobilny (Android)
  • 10
@adelek192: w Polsce każdego robią pod jedno kopyto, nawet jeżeli ktoś ma jakieś specjalne predyspozycje (wyczucie, mobilność, szybkość) to i tak dostanie o------l że lewa ręką jest opuszczona za nisko xD
  • Odpowiedz
adelek192
  • 3
ea większości wyczyściło kluby do zera i jeszcze dzisiaj nie dali LR żeby ceny się podniosły ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#fut #fifa21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia