aa-aa
  • 0
Tak patrząc po sobie to można dojść do wniosku że dociąć się do tych jednocyfrowych wartości BF to jest jakaś droga i jest to całkiem fajne wyzwanie ale już tam zostać i utrzymywać to to już jest zupełnie inna para kaloszy i mówimy tutaj o funkcjonowaniu w sposób naturalny bez koksu, bo na koksie to wszystko jest o wiele prostsze nie musisz aż tak dbać o organizm żeby wydzielał to co dostarczasz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
aa-aa via Android
  • 0
@arclex:
Trzymam ponad 2 miesiące już poniżej 10% bez żadnych sterydów.

Tak, ogólnie rzecz biorąc sterydy anaboliczno-androgenne (AAS) ułatwiają zarówno zejście do bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, jak i jego utrzymanie, ale nie dlatego, że same „spalają tłuszcz” w magiczny sposób.

Działają głównie
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa via Android
  • 1
@arclex:
Ja nie mam w ogóle żadnej potrzeby z tobą dyskutować twoja chęć obrony sterydów bardzo prawdopodobnie nie ma neutralnego podłoża, wnioski każdy może sobie wyciągnąć z zewnątrz.
Tak się pocieszaj, od poniżej 10 do 8 nie ma daleko, tu chyba problemu nie ma z liczeniem.
A czy poniżej 9 teraz nie jestem to również nie byłbym tak co do tego przekonany
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa via Android
  • 0
@arclex:
To nie jest durny prompt od AI tylko to jest wiedza, a to że wiedza jest bezpośrednio podana w sposób dostępny pod kątem danego zagadnienia jest plusem a nie minusem więc gadanie o jakichś "copy pastach" dowodzi braku argumentu i to jest oczywiste.
Wiem jak trudno się schodzi i wiem z czym to się wiąże bo właśnie jestem w tym miejscu i dlatego o tym pisze i wiem czego
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Zobacz gościu jak jesteś na niskich węglach i też tam już z niskim bfem walczysz i chcesz iść dalej a masz problem ze spaniem sen płytki czy coś takiego albo jakoś tam budzisz się to fajny temat jest Michałki ostatnio odkryłem bierzesz se dwa Michałki do tego skyr ja biorę sobie jagodowy z zott, eleganckie pyszne węgielki i to nie całe na raz zjadasz tylko sobie po takich malutkich kęsach delektujesz się
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
aa-aa via Android
  • 2
@giorgioborgio:
Jak ci nie przeszkadzają pewne... "mankamenty" o których wspomniałem i masz zamiar coś takiego ruszać kijem, wolna droga.
Dla mnie coś takiego? Trędowata
Dokonała wyboru już na początku albo nawet przed początkiem
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Poniżej pewnego poziomu progu tkanki tłuszczowej schodzenie niżej bez posiadania znacznej ilości mięśni i bez stosowania dopingu zewnętrznego jest o wiele bardziej wymaganiem lifestylowym niż masową redukcją tkanki tłuszczowej jak to ma miejsce na początku szczególnie gdy posiada się przynajmniej nadwagę
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyn
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 1
Grubasy to są normalni narkomani ćpają cukier tłumaczenie takiemu co to oznacza w średniej i dłuższej perspektywie dla niego to jest jak krew w piach tłumaczysz mu on ci przytakuje zgadza się z tobą a i tak zaraz musi się nażreć taki nie potrafi się zdyscyplinować nie potrafi zrozumieć że to się wiąże z poświęceniem tylko musi się nażreć on ci będzie prosto w oczy kłamał że on nic nie je podczas
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 1
Cukrzyca typu drugiego, otyłość pierwszego stopnia, 172 cm 86 kg, zwyrodnienie kolana, nadciśnienie i problemy z tarczycą. Przez wiele lat stosowana metformina w coraz większych dawkach ze względu na deklarowaną nieskuteczność, przepisywane coraz mocniejsze lekarstwa w celu opanowania cukru, w rzeczywistości nadużywanie słodyczy i ogólnie jedzenia, dieta skorygowana waga powoli zaczęła spadać, kolano się uspokoiło, cukier odpuścił, trzeba było o połowę zmniejszyć dawkę leku, docelowo pewnie wrócić do metforminy, kolano mniej boli,
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LightMenago
  • 1
@aa-aa: no jak 20kg na oko za dużo to nie dziwota. Że serce, kolano, ścięgna musiały dźwigać 20 kilowy dodatkowy balast. I żadna łania w koszulce się nie obróci( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 5
ukrofile polaczki ale wy jesteście żałośni, już wcześniej byliście żałośni cały czas teraz jeszcze na was już nie powiem co zrobili
gierojom slava
#ukraina #wojna #rosja
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 1
Będzie po prostu trzeba negocjować status stepów na wschód od Polski tak jak to się powinno dziać od początku
#ukraina #wojna #rosja
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 4
Co do argumentu o rzekomej inwazji zielonek głosujących to w ankietach dotyczących tej całej rzeki to ta rzeka zbyt ładnie nie pachniała, więc taki argument jest kaleki i życzeniowy a wyniki ankiety są na screenie
#kononowicz #patostreamy
aa-aa - Co do argumentu o rzekomej inwazji zielonek głosujących to w ankietach dotycz...

źródło: 1000004703

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Były ankiety o rzekę to teraz:
Jak oceniasz całokształt działań "ekipy chodnikowej"?
#kononowicz #patostreamy

Jak oceniasz

  • Bardzo dobrze 30.4% (17)
  • Dobrze 7.1% (4)
  • Trudno powiedzieć 3.6% (2)
  • Źle 14.3% (8)
  • Bardzo źle 44.6% (25)

Oddanych głosów: 56

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 1
Właśnie taka fajna blondyneczka mnie minęła ładna zgrabna nie jakaś wychudzona była wcześniej zaznaczam i biegała sobie to zerkała na mnie i tak dalej wiesz o co chodzi, a teraz skumaj biegła i bęben jej z przodu lata normalnie, ty ja już ją widziałem w tamtym roku biegała zgrabna była i w tym roku wcześniej też ją parę miesięcy temu widziałem to jak ona biega że się spasła wtf, żre więcej niż
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a__s
  • 1
to jak ona biega


@aa-aa: Zależy ile biega. Krótkie dystanse (5-10km) nie spalają przecież wielu kalorii - ja na 5 km spalam ok 190-245 kalorii. To tyle co kot napłakał. Bieganie na odchudzanie to raczej kiepski pomysł, lepiej sprawdzą się długie spacery, rower i pływanie.
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 0
Bieganie na odchudzanie to raczej kiepski pomysł, lepiej sprawdzą się długie spacery, rower i pływanie.


@a__s: czemu? U mnie akurat bieganie się średnio sprawdza bo jak wracam z biegania to najchętniej całą żabkę bym wykupił, u mnie rower stacjonarny w zimę mega się sprawdził, ale no teraz mam taki co bez oporu praktycznie się jeździ więc lipa, spacery bez przewyższenia imo tak średnio chyba że faktycznie mocny marsz ale co
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
I co cwaniaczki chcieliście Freda...
https://wykop.pl/wpis/86246427/dzisiaj-se-bylem-w-biedronka-i-mial-byc-skyr-pitny
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem #biedronka
@aa-aa +2
Dzisiaj se byłem w #biedronka i miał być skyr pitny ale uwaga proteinowy i był taniej, myślę se zero ciśnienia skyry są zawsze, idę ty i w żadnej z 3 biedronek rano poza pozostałymi pustymi kartonami nie zostało nic, wyżarli już z samego rana, bo uwaga
aa-aa - I co cwaniaczki chcieliście Freda... https://wykop.pl/wpis/86246427/dzisiaj-s...

źródło: 1000004675

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • always outnumbered, never outgunned

Osiągnięcia