Suplementował ktoś z was mircy witaminę D w dawkach takich sporo przekraczających standardowe 2000 IU, np 10,000 albo 20,000? Sporo dobrego o tym czytałem z jednej strony, ale z drugiej te 'zalecane' dawki po coś zalecane są i nie chciałbym przegiąć.
#zdrowie #witaminy #mikrokoksy #odzywianie #dieta #suplementy
#zdrowie #witaminy #mikrokoksy #odzywianie #dieta #suplementy
#mood na dziś ლ(ಠ_ಠ ლ)
#muzyka #metal #numetal #korn #90s