Zieew
Zieew
  • 0
@SuslogonPreriowy: no wiekszosc dzwoniacych ale nawet jak ja tez sie zgadzam gospodarczo z nimi w wiekszosci, to jesli ci ludzie dojda do wlazdy to ateisci, geje itp beda wsadzani do wiezienia i w polsce zacznie sie katoliban. Gardze nimi prwie tak samo jak pisaem
  • Odpowiedz
W.....s
W.....s
  • 0
@Zieew: Jest teraz 3,5 pkt za Hafthorem. Szansa jakaś jest, bo Mateusz pewnie wygra też hantla, ale problem jest w tym żeby inni zawodnicy też byli przed Hafthorem, a o to może być ciężko.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 2
Ktoś kiedyś wymiotował po kreatynie? Wczoraj wieczorem wypiłem o 22:30 (kfd smak cola, wstrętne) i już nic nie jadłem po tym. Przed chwila niestety musiałem lecieć do kibla. Ogolnie 4 dni temu mialem podobna sytuacje, bo tez przed snem i myslalem, ze za duzo na raz wypilem, bo jakos z 15 gram ale dałem rade sie nie zrzygac, a wczoraj normalnie 5 gram. W tabsach nigdy nie bylo zadnego problemu.
#mikrokoksy
C.....u
C.....u
  • 2
@Zieew: pare razy jak bralem smak, ktory mi sie przejadl na czczo czulem cos w rodzaju lekkiej zgagi, ale popilem spora iloscia wody i mi przeszlo. pozniej bralem ja tylko po posilku. generalnie tak jest tez jak cos ci nie smakuje, wiec jak chcesz jesc smakowa krete, znajdz smak, ktory ci odpowiada, albo kup naturalna
  • Odpowiedz
wojciech-ogien
wojciech-ogien
  • 0
@Zieew suple ogolnie 5-10% do wyniku odejmij sobie teoretyczne roznice i naukowe pier*** i za 10 lat roznica bedzie taka: bez supli 44 na lapie, ze wszystkimi suplami 44,4 z dawkowaniem cyklicznym okresowym czy jak mi sie k... podoba 44,2 .... tyle warte sa rozminy na takich forach czy art.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 3
Od 5 tygodni biore okolo 200 mg glukonaniu cynku. Po pierwsze mam pytanie jak to jest w koncu z przyswajalnoscia tego, niektorzy pisza, ze 60%, a inni 20%. Stosuje to w zwiazku z lekkim tradzikiem. Ponoc w miare bezpiecznie jest branie okolo 100mg czystego cynku czy jakos tak przez 3 miesiace.
Problemem jest jeszcze, ze zrobilem sie bardzo senny, wlaczenie do suplementacji magnezu i miedzi moze pomoc czy raczej przyczyny trzeba szukac
Zieew
Zieew
  • 0
@gienek_: a jakie dawki i czy coś jeszcze oprócz tego brales?
@Kasahara: no tak dokładnie nie sprawdzałem ale z diety 4kcal z 30mg na pewno wychodzi, dzięki za rady, dodam to i zobaczę czy dalej taki śpiący
  • Odpowiedz
gienek_
gienek_
  • 1
@Zieew: 30-50 mg, do tego po ok. miesiącu miedź, bo mi spadły krwinki czerwone, czego nigdy wcześniej nie miałem. Brałem też NAC i wit. D3, ale nie wszystko na raz i dopiero po cynku były najlepsze efekty.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 21
Jestem niewidomy, stracilem wzrok 6 lat temu w wypadku samochodowym. Duzo czasu minelo zanim sie po tym pozbieralem, no ale to nie chce sie tutaj zalic, stalo sie jakos daje sobie rade. Jest duzo dobrego oprogramowania, ktora pozwala uzywac komputera moze nie komfortowo ale wystarczajaco aby poczytac wykop i jakies inne stronki.

Przed wypadkiem bylem zapalonym graczem tibii, po szkole lecialem szybko do kompa aby nabijac kolejne levele, a w weekendy to
mattpoz
mattpoz
  • 16
Drogi @Zieew bardzo mi przykro słyszeć w jak trudnej sytuacji życiowej się znalazłeś. Twoja osoba , ten trud który przeszedłeś żeby przezwyciężyć swoje trudności sprawiają, że podszedłem do tej sprawy indywidualnie, bo gdybym miał powiedzieć, co cenię w tibii najbardziej, powiedziałbym, że mirków. Mirków, którzy podali mi pomocną dłoń, kiedy sobie nie radziłem, kiedy byłem sam. I co ciekawe, to właśnie przypadkowe spotkania wpływają na nasze życie. Chodzi o to, że kiedy
  • Odpowiedz

Osiągnięcia