ZbychuTorpeda
  • 0
@elofrytki: jakby czekolada czy chipsy maiły mieć 0 kalorii, to z czego je zrobisz? z gipsu? niestety, ale jest bardzo mało słodyczy i przekąsek, które na prawdę są nisko kaloryczne i dają radę smakowo. Zazwyczaj to kisiele/ galaretki bez cukru.
  • Odpowiedz
qeqcon
qeqcon
  • 0
@qeqcon: #silownia #mikrokoksy #trener #pracbaza #mikrokoksy

Halko, szybkie pytanie, czy warto ksztalcic sie w kierunku trenera personalnego? Nie mam na myslj kursu tylko prawdziwa edukacja, studia AWF plus masa literatury zagranicznej i szkolenia. Chodzi mi tutaj o kwestie czysto ekonomiczne w perspektywie najblizszych 5 10lat
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZbychuTorpeda
  • 0
@qeqcon: Na chwilę obecną zawód trenera nie wymaga wyższego wykształcenia. Jeśli chcesz mieć wartościowy papier to rób fizjo albo dietetyka, jeśli chcesz wiedzy, to rób zewnętrzne kursy, zainwestuj pieniądze w naukę języka, poszukaj kursów PICP i w rozwijaj się na polu sportowym, to Ci może dać realny sukces i wiedzę z zakresu trenowania ludzi.
  • Odpowiedz
ethics
ethics
  • 105
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zmyslaw
  • 8
a - czyli to juz wszystko?
501kg nawet lekko poszlo
wydaje mi sie ze 530 by poszlo lepiej niz hall'owi - hall prawie umarl podnoszac a tutaj czulem sie jakby najwiekszym kumpel na silce podniosl maxa i tyle xD
#mikrokoksy
zmyslaw - a - czyli to juz wszystko? 501kg nawet lekko poszlo wydaje mi sie ze 530 ...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZbychuTorpeda
  • 0
@zmyslaw: jakby poszło 530 to by do niego podszedł. Myślę, ze on już tam był nieźle r-------y po tym ciągu, już był problem z lockoutem. drugi raz by tego nie podniósł. Ale szacunek się należy, pół tony to pół tony.
  • Odpowiedz
ZbychuTorpeda
  • 12
Jeszcze w temacie tego całego oszustwa SFD i Allnutrition Whey to przyłapałem przedstawiciela sfd na kłamstwie.
Napisał tak:

mamy regularne badania na białko, soję, węglowodany i tłuszcze ale nie na cukier. Do tej pory nie.


Wrzuciłem mu dowód że badali już cukry to nawet nie odpisał. Ta firma to dla mnie jakaś kompletna kpina. Jakieś kłamstwa na kłamstwie.
ZbychuTorpeda - Jeszcze w temacie tego całego oszustwa SFD i Allnutrition Whey to prz...

źródło: comment_0NweBSFs8ABttThqpvwdnQsdmpfIb0G4.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....n
  • 0
Siema #mirkokoksy i #mikrokoksy (btw. czymś się te tagi różnią?). Miałem już kilka białek WPC z firm takich jak KFD, SFD i coś tam jeszcze po drodze się trafiło, ale jakiego smaku bym nie jadł, to przeszkadza mi ten charakterystyczny posmak WPC. Przez to staram się jak najrzadziej je jeść, ale przyznam że to jest cholernie wygodne móc sobie dobić białko szybkim szejkiem. Macie jakieś alternatywy? Może znacie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZbychuTorpeda
  • 0
@Slejn: Większość białek ma posmak serwatkowy o ile są zrobione dobrze składowo, ale niektóre firmy dodają glicyny (jak Bio Tech), która moze maskować ten smak i dodawać słodyczy. Nie lepiej jakiś tani WPC bez smakowy i dodać np. kakao? Ja sypię 2-3 łyżeczki i kompletnie nie czuć tego tekturowego posmaku białka serwatkowego.
  • Odpowiedz
ZbychuTorpeda
  • 0
@Slejn: normalne gorzkie kakao, a jak chcę mieć słodkie to daję trochę ksylitolu, albo erytrytolu. Takie smaki jak waniliowy, jakieś ciasteczkowe, czy czekoladowe i orzechowe dobrze smakują z dodatkiem kakao.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia