@elofrytki: jakby czekolada czy chipsy maiły mieć 0 kalorii, to z czego je zrobisz? z gipsu? niestety, ale jest bardzo mało słodyczy i przekąsek, które na prawdę są nisko kaloryczne i dają radę smakowo. Zazwyczaj to kisiele/ galaretki bez cukru.
@qeqcon: Na chwilę obecną zawód trenera nie wymaga wyższego wykształcenia. Jeśli chcesz mieć wartościowy papier to rób fizjo albo dietetyka, jeśli chcesz wiedzy, to rób zewnętrzne kursy, zainwestuj pieniądze w naukę języka, poszukaj kursów PICP i w rozwijaj się na polu sportowym, to Ci może dać realny sukces i wiedzę z zakresu trenowania ludzi.
Suplementy (lub idole) nastolatków zaszczepiają w odbiorcach wizje, że zamiast wytrwale pracować nad swoim ciałem, to można dostać to szybko, łatwo i przyjemnie, co jest kłamstwem. Obietnica nierealnego progresu wpływa na poczucie wartości; prowadzi do depresji, zaburzeń odżywiania i ...
@Golomp: To nie była zwykła pomyłka na etykiecie, tylko tak jak kiedyś mieli niedeklarowane białko sojowe w produkcie, tak teraz mają niedeklarowaną w składzie, dosypaną glukozę. Normalnie w białku nie występuje 10% glukozy.
Sorry, że trochę chaotycznie ale piszę w pośpiechu.
Suplementacja magnezu nie jest konieczna, aby zaspokoić jego podaż, tak jak suplementacja czegokolwiek. Taka jest właśnie idea suplementów, że uzupełniasz niedobory, albo zapobiegasz ich powstawaniu. Jakoś nadal często spotyka się niedobory w Europie, czy stanach zjednoczonych, o ile dobrze pamiętam, to około 20 - 30 % osób może być tym dotkniętych. Czy wydawanie 20 zł miesięcznie na magnez w formie supli, jest jakimś złem?
Drodzy Użytkownicy serwisu wykop,nazywam się Maciej Szymański i jestem autorem projektu Badamy Suplementy. Moja działalność była już kilkukrotnie zauważona na łamach serwisu i widziałem jak duże budzi zainteresowanie. Tym razem muszę się zwrócić do Was z prośbą o pomoc, ponieważ od momentu...
@mateusz-pazdan: Dlaczego Pan kłamie że nie badaliście nigdy cukrów, a to co to jest? Co gdzieś patrzę to jakieś kłamstwa i naciąganie prawdy na każdym kroku, nawet w reklamach. Czuję się jakbym patrzył na zawodowych megalomanów i mitomanów.
@Slejn: Większość białek ma posmak serwatkowy o ile są zrobione dobrze składowo, ale niektóre firmy dodają glicyny (jak Bio Tech), która moze maskować ten smak i dodawać słodyczy. Nie lepiej jakiś tani WPC bez smakowy i dodać np. kakao? Ja sypię 2-3 łyżeczki i kompletnie nie czuć tego tekturowego posmaku białka serwatkowego.
@Slejn: normalne gorzkie kakao, a jak chcę mieć słodkie to daję trochę ksylitolu, albo erytrytolu. Takie smaki jak waniliowy, jakieś ciasteczkowe, czy czekoladowe i orzechowe dobrze smakują z dodatkiem kakao.
@Millhaven: to normalne, Ze jedne partie chudną szybciej a inne wolniej. Nie ma ćwiczeń, które pozwolą schudnąć miejscowo. Dużo facetów ma ten problem z brzuchem.
Mateusz to jeszcze młody chłopak, poświęcił swoje życie temu sportowi, można mu wybaczyć słaby Angielski moim skromnym zdaniem, skoro jest w światowej czołówce. Jeszcze sporo przed nim.