Takie dziewoszki z Ukrainy by wystarczyły a nie te p0lczyska wstrętne
#przegryw

Zero. W końcu zero. Koniec redukcji.

Zacząłem w marcu z wagą 86 kg (niestety nie mam z tego okresu żadnego zdjęcia do porównania). Dzisiaj na wadze 72.5 i powiem tak - obecnie jestem mega zadowolony z tego, jak wyglądam.

Uczucie, kiedy pierwszy raz zobaczyłem żyły na bicepsie, barkach czy brzuchu, jest absolutnie nie do p--------a. Czuję się dużo lepiej kondycyjnie, siła mocno poszła do przodu, a do tego mam dużo większą pewność siebie.

JedynyPokaż całość

#heheszki
#p0lka

Fajna ciasna i mokra

#gotujzwykopem #wedlinydomowe szyneczka dochodzi z zewnątrz chrupiąca w środku soczysta

#warszawa czy jest tera jakiś parking przy zachodniej bo parę lat nie byłem i nie wiem co się dzieje? Postój około pół godziny, jadę jutro teściówe zawieźć na autobus

Wchodzę do knajpy tej co wczoraj byłem i ochroniarze mi rękę podają i prowadzą do stolika xD

Wczoraj im drinki stawiałem i napiwki dawałem więc zapamiętali haha patologia jak już mnie w barach znają

#serniknaluzie

#mecz #mecz #ekstramundial2026

Zaginął znajomy. Mireczki dacie bumpa? Może ktoś widział czy zauważył
#wykopefekt #zaginieni #policja

Kończę dzisiaj 36 lat i to znowu był najlepszy rok w moim życiu! Tym razem przygoda z #silownia na stałe zagościła w grafiku.
Rok temu pisałam tutaj o zejściu z kilogramów

Na zdjęciu ulubiony efekt dnia push: pompa klaty - mięśnie większe niż c---i :D

Podsumowując zmiany po roku:Pokaż całość

#mecz #meczgif #mundial #mundial2026

#mecz ehh taka Egipcjanka by wystarczyła dla huopa

#lewandowska #mecz #pilkanozna