@Worior: Termiczna koszulkę mam Deca z działu piłkarskiego. Sprawdza się świetnie, nie jest za gruba. Brubeck wiadomo, ale półka cenowa wyższa. Polar lub cieńsza bluza typu do biegania. No i na docieplenie na postojach, zejściach - puchówka. Wielkość po spakowaniu 1litr...
#koronawirus Mirki mam maskę antysmogowa z filtrem N99. Producent pisze że filtr należy wymienić po 20h ciągłego noszenia. Trzeba jeszcze na codzień coś z nią robić, czy po prostu po 20h wymienić filtr?
W związku z rozprzestrzeniającym się w Polsce koronawirusem, duże sieci handlowe wprowadzają tymczasowe, specjalne rozwiązania w swoich sklepach. Jednym z nich jest ograniczenie liczby osób w sklepie w danym momencie.
#keto Mirki i Mirabelki byłem na keto 5 miesięcy, nie udało się przetrwać świąt i nowego roku na keto. Od jutra wracam na prawidłowe Tory, moje pytanie brzmi, muszę znowu przechodzić adaptacje? Czy powinienem szybciej wskoczyć w ketozę?
#samsung #android orientuje się ktoś czy w samsung s10plus z USA da się gdzieś zmienić region na Polska oraz zmienić na język polski aby był całkowicie polski?
Ostatnio na wykopie dużą popularnością cieszy się temat okresowych głodówek. Postanowiłem więc przetłumaczyć najważniejszy według mnie artykuł naukowy, gdzie zebrano najważniejsze prace i badania naukowe na ten temat. Wszystko opisane od A do Z.
Od dwóch miesięcy jestem na keto oraz if. Jem 2 posiłki dziennie w 8h oknie. Schudłem 9.5 kg a przy tym czuje się naprawdę dobrze i nie wierzyłem w to że można jeść 2 posiłki dziennie i nie chodzić głodnym
@aromsar 10 lat temu schudłem 37kg nie będąc na keto i if. Dziś wybrałem ten sposób żywienia i po prostu bardzo mi pasuje a druga sprawa to samopoczucie które jest bardzo na Plus
@Matthei dałem 200g cukini startej na dużych oczkach, posolilem i odstawiłem na 20 minut. Poniżej odsaczylem całą wodę dodałem przyprawy 30g cebulki, 30g tartej mozzarelli i 1 jajko. Wszystko wymieszalem i usmazylem na smalcu
#keto Cześć. Jestem dokładnie miesiąc na keto. Moje btw do tej pory wyglądało tak b15 t80 w5. Jestem na redukcji, do tej pory zeszło 6kg i 4cm w pasie. Jaka teraz powino wyglądać minę btw? Z góry dziękuję za pomoc i rady. Mam jeszcze jedno pytanie, przyszedł mi glukometr ale czekam jeszcze na paski do ciała ketonowych. Teraz oo zjedzeniu obiadu zrobiłem sobie na próbę badanie glukozy i wyszło 80,
Mieszkam przy tym węźle od 5 lat. Kiedyś bagiety stały i wręczały mandat kierowcą jadącym pasem awaryjnym, od tamtej pory zawsze zjeżdżam na zjeździe tam gdzie się zaczyna, czyli dokładnie tam gdzie nagrywający.
Polar lub cieńsza bluza typu do biegania. No i na docieplenie na postojach, zejściach - puchówka. Wielkość po spakowaniu 1litr...