hej, mam pytanie o pozycję i ból w odcinku lędźwiowym. ODP: Bike fitting (tak tak wiem, zrobie jak będzie taka możliwość) ale a nuż jakaś rada się pojawi.
Mam przepuklinę w odcinku lędźwiowym, którą rehabilituję stopniowo. Fakt ten przy ćwiczeniach i normalnej jeździe nie przeszkadza i bardziej mam przez to ból w innym miejscu (ale to nie ważne). Chodzi o to, że atakuje mnie ten ból powyżej 100km+. Jechałem wczoraj, robię przerwy
@aderonis: Mam 9mm przepuklin na odcinku lędźwiowym. Początki przygody z : szosa były tragiczne, ale wykonywałem codziennie te ćwiczenia i problem z bólem ustał. Spróbuj może tobie tez pomoże. https://youtu.be/BDpw6D8jS7M
By wzbudzić kolejne fale lęku i strachu w narodzie. Tak teraz wygląda rzeczywistość. Coraz więcej brzydkich spraw wychodzi na jaw. Permanentne nakręcanie strachu wszelkimi sposobami.
@Worior: 4 najważniejsze rzeczy :) - nie #!$%@?ć - jeść co MAX 1h - często pić - zjeść konkretny posiłek po 130-140km Podsumowanie tego co mirki napisały wyżej. Jak cokolwiek z tego olejesz, to będziesz miał rozmowę międzymiastową po żonę :).
#krwiodawstwo Mam 34 lata, kiedyś obiecałem sobie że, pobiję mojego ojca w oddawaniu krwi, tato oddał 36 litrów. Mam już ponad 26 litrów na liczniku. Mirki trzymajcie kciuki żeby zdrówko pozwoliło przebić ojca ;)
@Worior: tak, wagą i rozmiarami pasków też. Jak 6 leży lepiej od X to bez sensu taką lochę brać tylko dlatego że większa xD Później się komicznie wygląda jakby dzieciak zegarek ojca na komunie dostał
@Worior: Weźmy sobie takie USA: od 29 września 2019 do 14 lutego 2020 laboratoryjnie przetestowano 823,555 osób a 155,014 było zainfekowanych od 27 Września 2020 do 14 lutego 2021 laboratoryjnie przetestowano 632,197 osób a 1,387 było zainfekowanych
Obostrzenia skierowane na SARS-CoV-2 zredukowały zachorowalność na grypę o 99%. JUż tylko te dane pokazują jaka jest różna zaraźliwość tych wirusów. No i sens obostrzeń.
#tatry #gory Mirki mam plecak skiturowy, pierwszy raz będę do niego montował od frontu snowboard, macie jakieś troczki bądź sprawdzone gumy do mocowania?
ODP: Bike fitting (tak tak wiem, zrobie jak będzie taka możliwość) ale a nuż jakaś rada się pojawi.
Mam przepuklinę w odcinku lędźwiowym, którą rehabilituję stopniowo. Fakt ten przy ćwiczeniach i normalnej jeździe nie przeszkadza i bardziej mam przez to ból w innym miejscu (ale to nie ważne). Chodzi o to, że atakuje mnie ten ból powyżej 100km+. Jechałem wczoraj, robię przerwy