No i cyk +30kg w 6 tygodni. Box squat 295kg x 1. Też zapas był. I forma nie porównywalnie lepsza niż ta 6 tygodni temu przy 265kg (wrzuciłem porównanie w filmiku)

Używam bow bar zamiast zwykłej sztangi, przełożenie jest 1:1 , ale bow bar pozwala znacząco oszczędzić łokcie i barki, a to dla mnie obecnie bardzo istotna sprawa bo mocno cisnę upper body.

No 30kg dodane + o wiele lepsza forma, noPokaż całość

nawiedził Cię zasilacz z czarnej listy! Polub ten wpis, albo spali Ci wszystkie podzespoły.

#komputery #heheszki #pdk

Namalowałem to rok temu #tworczoscwlasna #malarstwo #chwalesie

Cześć Mirko!

Nie powinniśmy tego robić ale …
robimy #zloterozdajo

Dzisiaj w piątek trzynastego rozdajemy 1,12g 14 karatowego złota (próba 585) w postaci naszyjnika (sama zawieszka ze znanym na wykopie motywie (⌐ ͡■Pokaż całość

Cześć! Poniedziałek, więc robimy #rozdajo naszej nowości czyli Podkładki dla graczy serii Black Edition np. w sieci MediaExpert ⌐■-■ - jedna sztuka trafi do jednej/jednego z Was!

Ps. ostatnie #rozdajo przypadło Mirkowi @Decode ale już ma nasza podkładkę i zrezygnował z nowej (｡◕‿‿◕｡)

Podkładki Black Edition to nowość, wygrana/wygrany wybierze sobie rozmiar który będzie pasował idealnie na jej/jego biuro.Pokaż całość

Cześć! Dzisiaj poniedziałek, więc #rozdajo naszych dokanałowych słuchawek bezprzewodowych SAVIO TWS-05 dostępnych np. [w sieci MediaExpert]( https://www.mediaexpert.pl/telewizory-i-rtv/sluchawki/wszystkie-sluchawki/savio-sluchawki-bezprzewodowe-tws-05) ⌐■-■ - jedna sztuka trafi do jednej/jednego z Was! -

Słuchawki można nabyć u jednego z naszych dystrybutorów www.ceneo.pl/87898045

Zasady do rozdajo:
1.Pokaż całość

Przelot ISS sfotografowany teleskopem zamocowanym na głowicy posiadającej funkcję podążania za satelitami. W końcu udało mi się rozgryźć kwestię dokładności śledzenia i utrzymać stację poruszającą się z prędkością 7 km/s w malutkim polu widzenia (około 1/3 średnicy Księżyca) przez kilka minut.
Stacja przelatywała prawie dokładnie nad głową, w najbliższym punkcie znajdowała się w odległości 430 kilometrów. Jedna sekunda filmu to około 24 sekundy w czasie rzeczywistym.

#namrabcontent / Instagram <-Pokaż całość

JUTRO WŚRÓD PLUSUJĄCYCH TEN WPIS WYLOSUJĘ 1 OSOBĘ, KTÓREJ NARYSUJĘ AVATAR

Avatar użytkownika @kurchuck

#dailymasterpiece <--- tag do czarnolistowania/obserwowaniaPokaż całość

JUTRO WŚRÓD PLUSUJĄCYCH TEN WPIS WYLOSUJĘ 1 OSOBĘ, KTÓREJ NARYSUJĘ AVATAR

Avatar użytkownika @kontos_stelio

#dailymasterpiece <--- tag do czarnolistowania/obserwowaniaPokaż całość

Kowidowy szkielaton, plusuj, nie ryzykuj (ⴲ﹏ⴲ)/

#koronawirus

#rozdajo #chlopakizbarakow #trailerparkboys
Przedłużyliśmy pre-order do końca weekendu i robimy rozdajo z tej okazji. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sprawdź poprzedniego zwycięzcę w 1. komentarzu!

Zasady są proste: plusujesz = możesz wygrać legendarną koszulę w pepitę. Jeśli kojarzysz Chłopaków z Baraków, to wiesz że jest to koszula idealna na wszystkie okazje: spanie w rurze, chlanie,Pokaż całość

wymodelowałem se stary tramwaj i legionową z google mapsa
#blender #render #lodz #3d

Doszła do mnie taka lekturka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakby ktoś był zainteresowany to mogę stworzyć tag i wrzucać co jakiś czas jakieś fragmenty, mógłbym nawet wołać plusujących ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Różnica w Wstawaniu