pcmasterrace
pcmasterrace
  • 63
#gaki1992content

Ej Mircy, zróbmy coś dobrego i dajmy motywację dla @Gaki1992 dla zrzucenia balastu. Pokażmy, że odchudzanie - szczególnie z bardzo wysokiej wagi początkowej - może obejść się bez wielkich wyrzeczeń, aby zobaczyć efekty. Przekażcie swoje sprawdzone sposoby, aby w łatwy sposób kontrolować swoją wagę. Bez ćwiczeń, bez drakońskich diet - proste tricki, które ułatwią i zmotywują do dalszego działania.

Ja zacznę.
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....2
G.....2
  • 18
@pcmasterrace: Dziękuję za takie wpisy i komentarze. Nie mam nikogo bliskiego, nie mam przyjaciół, znajomych ani dziewczyny, jak czytam coś takiego, gdy ktoś chce mi pomóc, to są moje najszczęśliwsze chwile.

Mam duży problem z przetworzoną żywnością, jem mrożone pizze, lody, zupki chińskie, chipsy. Jeśli chodzi o słodkie napoje to piję je tylko do posiłków, bo jak jem coś bez cacoli to mam kapeć w mordzie, a jak zapiję słodkim napojem to nie mam tego uczucia, mam jakby świeżość w ustach po posiłku (nie umiem tego inaczej wytłumaczyć).

@doenutt: Tak normalnie (nie do posiłku) to piję wodę z kranu, mam
  • Odpowiedz
pcmasterrace
pcmasterrace
  • 8
@Gaki1992: z doświadczenia Ci powiem, że rozpoczęcie robienia czegokolwiek ze sobą, nawet tych najmniejszych rzeczy, daje kopa motywacyjnego. Ja sobie kiedyś postanowiłem, że będę jadł więcej owoców, bo bardzo mało było ich w mojej diecie, przez bardzo długi czas na śniadanie jadłem banana (gdzieś od maja, z tydzień temu przestałem, bo mi się przejadły), często jakieś jabłka etc i zadowolony siadałem do internetu i czytałem o właściwościach odżywczych bananów i dumny z siebie byłem, że je jem :P Głupota, ale takie coś potrafi poprawić humor. Albo z tą wodą właśnie, zadowolony jestem że oszczędzam pieniądze i piję neutralny napój dla mojego organizmu, który ma tylko mnie nawadniać.

Mam problem z motywacją do ćwiczeń, jestem po prostu leniem i tyle. Najgorsze dla mnie przy ćwiczeniach jest to, że trzeba potem iść się umyć. Jak ja tego nie lubię. :D Nie mam problemu z higieną, myję się codziennie, często 2x dziennie, ale jakoś to, że trzeba potem iść się umyć mnie wkurza (dużo czasu). Kombinuje jak tu ćwiczyć po przebudzeniu, ale po nocy zrobienie skłonu nawet to jest jakaś masakra. Więc ćwiczę przez 2 tygodnie, a potem przez pół roku nie. Musze coś z tym zrobić w końcu.

Jak Ci wspominałem w poprzednim komentarzu - też mam nadwagę, miałem zdecydowanie większą. Spora wina w tym, że np. pracowałem w domu i to mnie zmulało strasznie. Poranek - włączam stopą komputer, idę się umyć i siedzę przy komputerze cały dzień, dopóki nie usnę na siedząco. Bardzo trudno o motywacje, jak człowiek taki zmulony jest.
Ale to, co jest fajne - z dużej wagi naprawdę szybko widać rezultaty. Parę tygodni i nie dość, że człowiek czuje się lepiej,to wygląda lepiej, lepsze samopoczucie, pewność siebie potrafią
  • Odpowiedz
Sierkovitz
Sierkovitz
  • 28
Republikańskie szaleństwo klimatyczne

Skoro obojętność wobec niebezpieczeństw związanych z bezczynnością w srawach zmian klimatu jest, jak powiedział papież, grzechem to co powiedzieć o republikanach w USA, którzy aktywnie lobbują za zablokowaniem światowych działań w tym kierunku?

W ostatnich latach partia republikańska przeszła z partii gdzie połowa polityków zgadzała się ze stanowiskiem nauki, do partii aktywnie angażującej się w blokowanie międzynarodowych traktatów klimatycznych. Można tylko podejrzewać, że to, że partia jest w znacznej mierze sponsorowana przez firmy związane z ropą naftową i węglem ma z tym silny związek (podobnie jak w Australii stanowisko rządu Abbotta - przyp sierk.)

Republikanie
Sierkovitz - Republikańskie szaleństwo klimatyczne Skoro obojętność wobec niebezpi...

źródło: comment_wZ910Op9AopVwxySde1DURMskDMufmmZ.jpg

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kampala
Kampala
  • 9
@ElCidX: zmiany klimatyczne z różnych przyczyn zachodzą ciągle, więc to nie jest pierwszy raz. A nawet gdyby wszyscy ludzie wymarli, to nie byłoby to ni pierwsze, ni największe wymieranie. Wymieranie gatunków i gwałtowne pogarszanie się warunków życia to nie jest coś bardzo wyjątkowego. Tylko co to ma do rzeczy; mamy rozwalić względnie przyjazny ekosystem po to, żeby tradycji wymierania stało się zadość?
  • Odpowiedz
tuf_wedrowiec
tuf_wedrowiec
  • 536
Ehhh, piszę w związku z ostatnią #afera #stobanowdlaprawakow
Ciężko jest mi być prawicowcem w tym kraju, gdzie prawica kojarzona jest z Korwinowskimi Kucami, bądź Kibolskimi Patriotami, tertium non datur. Czy naprawdę nie ma w tym kraju miejsca dla normalnej opcji prawicowo- libertariańskiej?
Jestem zwyczajnie pracującym facetem, nie narzekam specjalnie na zarobki. Chciałbym płacić niskie podatki, chciałbym zwiększenia kwoty wolnej od podatku. Nie chcę płacić na górników, rolników i inne uprzywilejowane grupy społeczne. Uważam się za patriotę, ale nie chcę bronić polskiego przemysłu tam, gdzie powstają patologie, a przedsiębiorstwa stają się niewydolne. Jestem za Hayekowską wizja ekonomii i ograniczaniem roli Państwa, ale rozumiem w przeciwieństwie do Korwina, że całkowita nieograniczona prywatyzacja niektórych dziedzin (służba zdrowia) doprowadzić może do tragedii.
Nie mam brunatnych ciągot - odrzucają mnie wszystkie ONR-y i Ruchy Narodowe; wielcy patrioci, k---a ich mać. Gospodarczo bliżej im do lewicy, a ich "patriotyzm" sprowadza się do n-----------k i walki z mityczną "komuną". BTW uważam, że liczba osób walczących z komuną wzrasta wprost proporcjonalnie do upływu czasu, kiedy to komuna upadła i nikomu nie grozi spałowanie lub więzienie za tak heroiczną postawę.
Co do imigracji mam zdrowy stosunek - jeśli przyjeżdżasz tutaj zarabiać i pracować, witamy na pokładzie. Jeśli przyjeżdżasz wprowadzać swoje ideologie i nie szanować obowiązującego prawa - w----------z i nie obchodzi mnie w którym śmietniku wylądujesz - byle za granicami.
W-----a mnie salonowa lewica - Krytyki Polityczne i inne "yntelektualne" zaplecza, którzy uważają się za lepszych od reszty, śmietankę społeczeństwa. Górnolotne tezy, dyskusje w warszawskich knajpkach przy wódce, na którą doją publiczną kasę, a potem żal na kacu, iż nikt ich nie chce wziąć do rządzenia krajem.
  • 87
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CynicznySkurczybyk
CynicznySkurczybyk
  • 23
Kolejny wpis z serii #skurczybykradzi

Postanowiłem, że nie będę pisał dla takich żałosnych glutów i s--------n, dla których nie ma ratunku.


Moje wpisy nie będą serią pt. Jak nie być najgorszym. One będą odpowiadać na pytanie “Jak być najlepszym?”.
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krs90
Krs90
  • 8
@CynicznySkurczybyk: Uwielbiam określenie "PRAWDZIWY FACET", wyznacznik wszystkiego. Męski, cyniczny s------l, taki niedostępny, inny, lepszy, bogaty, piękny.
Wiecie jaki jest ten facet? PRAWDZIWY.

Prawdziwy facet nie potrzebuje instrukcji jak być prawdziwym facetem według obecnych trendów.
  • Odpowiedz
sorek
sorek
  • 5
@Krs90:
@Jade:
@CynicznySkurczybyk: prawdziwy facet skoleruje ten wpis ze swoim życiem i zastanowi sie nad argumentami by móc poprawić je i być lepszym człowiekiem, bo jako prawdziwy facet dąży do bycia jak najlepszym samcem, nie tylko dla kobiet ale przede wszystkim DLA SIEBIE SAMEGO. Najpierw trzeba byc, potem mieć (prace, kobiety, pieniądze)
  • Odpowiedz
u.....o
u.....o
  • 409
Słuchajcie, dostałem gryps od @ninetyeight, że, niedługo wychodzi i że mamy mu ogarnąć ze dwie paki subów i plusów, bo w Sztumie to ciężko. Dodatkowo fota z kryminału, trenuje, żeby plusować.

PS W grypsie jest też wzmianka o tym, że @92gruszka to konfitura, co z moderacją makowca w-------a

#free98 #pdw #ninetyeight #heheszki #permdlagruszki
u.....o - Słuchajcie, dostałem gryps od @ninetyeight, że, niedługo wychodzi i że mamy...

źródło: comment_MlQPmWwbDm9EbYpYoMwjtsLrsVd2IL8I.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o.....k
o.....k
  • 21
Szybki test - jak poznać w internecie, że kobieta jest p----------a? Spełnia co najmniej jedno z poniższych:

1. Zaczyna swój wywód/opis siebie od tego, że "ona nie jest taka" oraz, że jeśli myślimy o dymaniu to trafiliśmy pod zły adres, ew. o tym jacy ludzie są fałszywi i ją skrzywdzili - normalne kobiety nie mają problemów z takimi typami, bo rozpoznają ich intencje po chwili. Ew. nie zadawały się nigdy z nimi wcześniej.

2. Deklaruje orientację biseksualną - połowę z kobiet można namówić na trójkąt, ale jeśli się z tym obnosi to znaczy, że coś jej do końca w mózgu nie zwiera.

3.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....y
K.....y
  • 6
jak poznać w internecie, że kobieta jest p----------a


@oruniak: Jak poznać w internecie, że facet próbuje poznać 10/10 do dzikich seksów, ale udaje mu się przyciągnąć tylko 5/10, które chcą z nim rozmawiać o Prawach Dżdżownic:
1. Robi takie wpisy na mirko.( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Marek Masłowski

Osiągnięcia