TheHamlet
  • 1
Panowie,
Zjadłem kiełbasę. Umrę czy nie ?

A tak całkiem serio.
Czy zwykłe 20/30/50 BTW ( w procentach) to jest dieta w która może przyczynić się do szybszego odwalenia kity?
Na http://www.fiteligent.pl/fitstart/ właśnie taka jest polecana na początek. Chcę ćwiczyć, żebyć żyć długo, móc dymać do starości i przy okazji mieć krzepę i "w miarę" wyglądać.
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....e
G.....e
  • 3
@AsterXks:
Tylko węglowodany strawne.

Na diecie tłuszczowej biota jelitowa jest przystosowana do trawienia sera i mięsa, a nie włókna.
U ludzi na dietach wysokobłonnikowych, jak weganie, flora w Jelitkowie potrafi uzyskać z celulozy kwasy tłuszczowe w większej ilości (10-20% wsadu).
  • Odpowiedz
TheHamlet
  • 780
Stoję sobie grzecznie na światłach. Obok mnie przystanek autobusowy. Na nim autobus, drzwi otwarte, ludzie wsiadają, wysiadają. Przy jednej parze drzwi stoi żul. Nagle, zaczyna majstrować przy rozporku, wyjmuje pindola i zaczyna lać do kałuży znajdującej się na przystanku. Wstaje chłopak, na oko 17 lat. W---------ł żulowi z buta w plecy tak że w-----ł sie (żul) w ten mały zbiornik wodny, który przed chwilą napełnił cały czas sikając. Drzwi autobusu zamykają się
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
inrzynier
  • 347
@martusiek: @Aztek2201: @toute-verte: A ja pewnego dnia pojechałem na rower. Koło Biedronki, jak chciałem przejechać na drugą stronę ulicy (jechałem po ścieżce rowerowej przy chodniku), patrzę na prawo - nic nie jedzie, na lewo też, no to jadę, a że światło miałem zielone, to niczego się nie bałem i później jeszcze przez park jechałem i w końcu do domu.
  • Odpowiedz
TheHamlet
  • 1
Mirki!,

Na pewno ktoś z was miał problem ze słabym zasięgiem w domu. Ktoś próbował używać repeterów do poprawy jego jakości?
Ktoś coś poleci? Czym się kierować?

Przepraszam jak użyję złych tagów !
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheHamlet
  • 1
Panowie,

Jako, że odbieram sprzeczne lub też nie do końca klarowne dla mnie informacje chciałbym się dowiedzieć jak to jest z dietą tłuszczową która ostanio zyskuje na popularności ( przynajmniej tak to widzę) a smażeniem na niektórych tłuszczach.
Dołączam film w którym Jerzy Zięba przedstawia jak to wygląda jego zdaniem.

Wołam @Gavroche. Z tego co pamiętam, to jesteś zwolennikiem tłuszczowej diety. Chodzi mi głównie o smażenie
TheHamlet - Panowie, Jako, że odbieram sprzeczne lub też nie do końca klarowne dla...
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....e
G.....e
  • 3
@TheHamlet:
Na maśle smaży się na zimno 130-160stopni C; jajka, warzywa, owoce i wszystko "na słodko"; odsmażanie naleśników z serem, serniczek z patelni, klusek i placków.
Na maśle klarowanym można smażyć do 200-220stopni C, najlepiej w mieszance ze smalcem.
Nie smażymy na żadnych olejach.( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
G.....e
G.....e
  • 5
@TheHamlet:
Olej to tylko dawca energii i roślinnych steroli, które mogą powodować nowotworzenia, bo utrudniają wymianę komórkową przez zmianę przepuszczalności błony.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak sądzisz, jesteś bardziej podobny do świni, krowy lub kury czy do kokosa, lnu i rzepaku?
  • Odpowiedz
TheHamlet
  • 1
brygada #blackberry,
a dokladniej z10:)

ktos z was ma lub mial problen z mikrofonem?
w moim prawie dwu letnim aparacie zaczyna randomowo dzialac/nie dzialac.
co ciekawe, na glosnomowiacym dziala bez zarzutu. dodatkowo mocniej przyciskajac dol ekranu wszystko wraca do
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheHamlet
  • 3
Mirki,

Komuś jeszcze dokucza ból dolnego odcinka kręgosłupa? Pracuję przy kompie, wolny czas spędzam przy kompie. Staram się przynajmniej 2x w tygodniu chodzić na siłkę ale wydaje mi się że martwy i przysiady tylko pogarszają sprawę.
Znacie jakieś ćwiczenia albo wartościowe materiały na ten temat ?

Z góry dzięki
  • 46
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dimonn
  • 1
@berti: jednak czasem jest tak, że relacja miedzy poszczególnymi włóknami mięśniowymi nie jest poprawna, sklejają się i zrastją (np. po treningu naprawiając uszkodzenia jakie powstały) wtedy restrykcje nie ograniczają się jedynie do sygnałów wysyłanych z mózgu
  • Odpowiedz
TheHamlet
  • 2
Panowie i Panie z tagów #linux #fedora #samba

Jak skonfigurować zasób tak aby był widoczny w Windowsie bez zadnych haseł z full uprawnieniami ?

Mam dostęp, mogę wszystko pobrać z katalogu ale nic zapisać nie mogę ....

Z góry dzięki
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheHamlet
  • 1
Mirki z tagu #angielski

WIRTUALIZACJA SERWERÓW JAKO SPOSÓB REDUKCJI KOSZTÓW UŻYTKOWANIA SYSTEMÓW INFORMATYCZNYCH

SERVER VIRTUALIZATION AS A WAY OF COST REDUCTION OF IT SYSTEMS MAINTENANCE

Będzie takie tłumaczenie ?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheHamlet
  • 5
Pomimo, iż obserwuję tag #motywacja od dłuższego czasu to dopier mój pierwszy wpis.

Znalazłem swojego Graala który wpędza mnie we flow. W tą produktywną nirvanę

Wiem, że części z was to nie ruszy. Osobiście chyba najbardziej rozwiniętą mam inteligencję muzyczną (strzelam, bo zawsze uwielbiałem muzykę) i szukałem czegoś przy czym mógłbym pracować. I w końcu znalazłem.

Pozdro
TheHamlet - Pomimo, iż obserwuję tag #motywacja od dłuższego czasu to dopier mój pier...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • PSZEPRASZAM JESTE SUKO

Osiągnięcia