@Tercja1948: Do tajnej skrytki zawierającej coś cennego.

@Tercja1948: wołaj jak rozwiążesz zagadkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Tercja1948: musisz się przebrać za Dinozaura i tak jeździsz, jako żywa reklama.

@Tercja1948: teren po Hucie Laura. Za chwile bedzie tam deweloperka ;)

@spoogie: I tak już od kilku jak nie kilkunastu lat( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Tercja1948: https://mega.nz/folder/a8pDXBCa#mjM0DksjN0hVXwZM5AxMzQ ale musisz pobrac

@Tercja1948: Dysk z Fajstos

@Tercja1948: kopia dysku z Fajstos

@narkotykibijatyki Nie ma co sie tym kierować każdy moze kupić wzór maszynke i sam zrobic piguly

@Tercja1948: a czemu problem? Działka jak działka możliwości od cholery

Czy ktoś budował albo zna temat budowy domu na takiej działce?

@Tercja1948: strony swiata i skad slonce pada to chyba pierwszy temat, tym bardziej ze z jednej strony zaslaniaja drzewa

@Tercja1948: skoro ją zapraszasz, to się pojawi ;)

@Tercja1948: 30-50 g tłuszczu mniej to nie jest specjalnie dużo, 1 kawa kuloodporna i temat załatwiony. Najważniejsze nie przekraczaj 20 g węgli i białko na poziomie 1-1,5 g na kg.m.c. Nawet jeśli nie dobijesz tego tłuszczu to wejdziesz w keto byleby pilnować reszty makro.

@Tercja1948: Dobrze ale pakowane wędliny to nie jest najlepszy wybór - no i ciężko znaleźć takie, które nie będą miały węglowodanów. Dorzuć do tego jakiekolwiek warzywa, bo potem możesz doświadczyć niemiłych skutków - a przynajmniej u mnie skończyło się to "szybkim odchudzaniem w łazience", bo organizm się odzwyczaił od dostawania błonnika.

same tłuszcze

@Tercja1948: przede wszystkim to zjadasz zapewne też dużo białka no i również uważam, ze gotowe wędliny są słabe (konserwanty, cukier w skłedzie). Nie zmienia to faktu, że organizm będzie się odzwyczajał od węglowodanów. Bardziej robisz teraz adaptację do diety carnivora i to jest gitarka.
tutaj masz przykładowe makroskładniki dla szynki wieprzowej http://www.ilewazy.pl/plaster-szynki-wieprzowej

2 tyś.

@Tercja1948: Dwa tyśiące? To tylko kąpiuter.
;>

#grammarnazi

@Tercja1948: #nieelektronika

@Tercja1948: P-----l to, niech ci nowy haziaj urlopówkę wystawi i essa.

@Tercja1948: Przecież jak będziesz miał kontrole to nie będą wiedzieć ze wcześniej jeździłeś na tarczkach. W czym problem? Masz przecież czyste tacho

@Tercja1948 ja też chcę

( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Anunnaki: hej, nie noge do Ciebie wysłać pw

@dnsky: poszło pm ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Tercja1948: Lebopoll, Link

@travis_marshall: grubo, to może z tyłu auta jest naklejony adolf? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Tercja1948 zgaduje że zdjęcie zrobiono w Scanii z kabiną serii R poprzedniej generacji.