Mireczki, pomocy. Nie ma progresu pomimo codziennych ćwiczeń. Robię pompki od 2-3 miesięcy. Jak zaczynałem to robiłem max 10. Szybko podskoczyłem do max 25. I na takim poziomie jestem już od 3-4 tygodni. Co robię źle? Pompuję codziennie wieczorem, 3 serie pompek.
@Little_Juice: jestem januszem cwiczen, ale na moje (wnioskuje z obserwacji siebie), zeby miesnie potrzebowaly odpoczynku po pompkach to trzeba byloby ich robic z tysiac w kilku seriach. To nie jest silownia gdzie wrzucasz kilkadziesiat kg na gryf.
Na filmie wykonanym w połowie marca przez Pesę Bydgoszcz po raz pierwszy możemy zobaczyć, jak wyglądają pudła członów pierwszego pojazdu serii Dart w zaawansowanej fazie montażu. Pociąg ma być gotowy w maju. Latem ma przejść badania homologacyjne.
@roberto07: ciekaw jestem Twoich dalszych perypetii, sam mam działkę w rod. Generalnie dość skomplikowana sprawa, bo u podstaw już masz stan niezgodny z prawem, nie możesz zamieszkiwać długotrwale na działce rod. Ale kradzież i dewastacja w skrzynce, to już czyste s-----------o.
@coffeinaddict: nie jesteście po ślubie, więc on zapewne nawet tej daty nie zna ( ͡° ʖ̯ ͡°) takie daty są waszym wymysłem i niczym nie świadczą, bo co - jak nie dostaniesz dziś życzeń/kwiatów/biżuterii/niewiemczego to będzie znak, że Cię nie kocha? Czy nie widzisz w tym idiotyzmu? Jeśli jesteś z nim szczęśliwa na co dzień, to chyba znak, że Cię kocha i nie o---------j takich akcji
14 dzień bez papierosów 267 niezapalonych ~200zł nie wydanych na kolejne paczki = koszty epapierosa zwrócone :) #chwalesie #niepale #epapieros #epapierosy
@szinken: w koncu normalne podejscie do tematu. Wszystkie wspomagacze typu desmoksan sa dla frajerow i sluza do tego, zeby producent zarobil a nie zeby palacz rzucil. Pisalem to wielokrotnie, bo sam przez to przechodzilem - potrzebujesz wspomagacza = jestes slaby.
#pompujzwykopem