@frutson: Ostatni raz bawiłem się tak dobrze w WoTLKu i na rajdach w Pandarii, Dragonflight jest świetny.

@jabol6000: Ja w wowie po 19h dungeonów.

@hekktik: Kiedyś tak xD ale w Dragonflight bawię się najlepiej od czasu WoTLK, poważnie.

@darkinvaider: Tak z ciekawości, przetapiasz złoto klienta na obrączki ślubne czy tylko swój surowiec?

@Hulyo: Ja w ten sposób rzuciłem w jeden wieczór i polecam ją każdemu. To prawda, że trzeba palić do ostatniego akapitu, sama książka jest tak napisana, że chce się nawet bardziej, w te ~80 stron spaliłem 1,5 paczki. Od 5 lat nie palę.

@Jade: W sumie to zazdro na całego. Gratulacje sukcesu

@Tomek_Tcz: Tylko nie aktualizuj oprogramowania, w nowszych wersjach już nie ma gry ;)

@diabeu255: SMS Uhu - Łomazy (gromada)

@Franek25: Szczerze mówiąc używam IPhone’a tylko dla FaceID, gdyż pocą mi się dłonie i każdy poprzedni czytnik linii papilarnych doprowadzał mnie do szału, nigdy nie działało to jak należy, a chętnie bym potestował jakieś Samsungi czy inne androidy.

Nie możecie się wyprostować na dłużej, bo mięśnie za to odpowiedzialne są nierozwinięte i do tego ciągle rozciągnięte. Ja też garbiłem się przez bardzo długo, głównie przez granie 10-12h dziennie za młodu. Problem się rozwiązuje w bardzo prostu sposób, mi pomogło chodzenie na siłownie i rozwiniecie mięśni pleców, ale ten sam efekt można osiągnąć w domu. Wystarczy guma rozporowa i sztyl od miotły, ćwiczeń na 5 minut dziennie jest mnóstwo i rezultatyPokaż całość

@RisingKnee @nie_chce_konta @mirasKo-Kalwario @Olsea

https://www.youtube.com/watch?v=RqcOCBb4arc Ten Pan robi ~70-80% tych ćwiczeń, które mi bardzo pomogły i które zalecił mi mój fizjoterapeuta, jak jeszcze do niego chodziłem. Zwłaszcza świetne jest to przekładanie tej gumy rozporowej/ręcznika nad głowę i za plecy, na początku ulga jest po prostu natychmiastowa, często zwieńczona kilkoma satysfakcjonującymi chrupnięciami w odcinku piersiowym.
Nie polecam ogółem ćwiczenia z 6:57, kiedy ma się kiepskie kolana tak jak ja, bo po prostu boli.

Jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni to polecam "ściąganie drążka do klatki piersiowej na wyciągu górnym" - ważne żeby mieć szeroki chwyt na drążku. Do tego "wiosłowanie hantlami w oparciu o ławkę skośną" oraz, chyba najprzyjemniejsze imo, "przyciąganie linki wyciągu do twarzy", czyli tak zwane facepulle. Wszystkie te ćwiczenia znajdziecie w internecie albo w darmowej apce "Atlas ćwiczeń" od KFD, z której sam się uczyłem (to nie jest reklama,Pokaż całość

@TGS97: Mówiąc codziennie nie mam na myśli treningu siłowego tylko rehabilitacyjny.

@vince87: Zazdro, ja jeszcze 250k

@BonniPL: https://bonni.pl/kanapy/23-kanapa-z-funkcja-spania-orlean-plus-5903855100282 Jak ją postawie koło tych mebli co mam w salonie to ugrupowanie dekoratorów wnętrz wykona na mnie publiczną egzekucję, ale będzie warto, bo jest genialna xD

@Miler111111: Da się wyjść, osobiście wyszedłem, trzeba włożyć dużo pracy żeby wyjść na prosta i moc powiedzieć, że jest się szczęśliwym i stabilnym psychicznie, ale da się. Problem w tym, że wiele osób dąży tymi samymi ścieżkami co rodzice albo nie robią nic ze sobą żeby poczuć się lepiej/rozwijać się i liczą, że zdarzy się jakiś cud i ktoś to zrobi za nich.