Chciałbym dowiedzieć się mniej więcej jak wyglada moja pływacka forma. Póki co 3000m zrobiłem w około 55min, na luzaku plecy, łapki, żabka, dowolny. Zapas na dalsze pływanie jest. Jest coś w stylu testu coopera w pływaniu? #plywanie

Mamy tu jakiś ogarniaczy planów treningowych? Szukam kogoś, kto ułożyłby mi plan pod triathlon za pieniądze. Mój poziom to zupełny amator ;) Może macie jakieś fajne polskie lub zagraniczne źródła, skąd mogę czerpać przemyślane plany? Konkretny trening na trainingpeaks? Książka? Strona?

#triathlon #rower #bieganie #plywanie #trainingpeaks

Witam i o zdrowie pytam!
Dziś można nas spotkać w Kielcach, jak i w Barcinie!(pic rel ze mną ( ͡° ͜ʖ ͡°))
Przypominam o promocji na stroje treningowe 50%! Na stronie tyrpolska.pl
Do tego rabat na wszystko, na 15% od ceny katalogowej z kodem "HUBOWS15"!
Jeśli nie jesteś pewien zakupu, lub planujesz, ale nie wiesz jak z modelem, śmiało pisz! Z pewnością uda się coś znaleźć (✌Pokaż całość

#plywajzwykopem #plywanie
Czy zdając na kartę pływacka można używać płetwy?

Jest gdzieś w #warszawa basen gdzie można skoczyć z tak wysoka do wody?
#plywajzwykopem #plywanie

Hej.
Jakie okulary do pływania polecacie? Nie wiem jaka jest rozsądna kwota, więc powiedzmy, że do 100zl.
Do tej pory pływałem bez, ale wydłużam treningi i czuję, że pasuje coś zakładać.

#plywanie

Co polecacie na parowanie okularów? zastanawiam się nad antifogami ale szkoda mi kasy na to a metoda ze śliną średnio działa

#plywajzwykopem
#plywanie
#basen

Ktoś poleci jakiś basen w którym można nabyć miesięczny karnet w Wawie?
#basen #warszawa

#plywanie Co myślicie, żeby kupić sobie taka rurke z maska do treningu nog w kraulu? Nie plywalem od kwietnia i nogi no, slabe a nabieranie powietrza jednak hamuje wiec bym skupial sie na katowaniu nog a nie nabieraniu powietrza co mam dobrze wycwiczone

A propos tego wpisu to poznajcie naszą nową instruktorkę (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Hanna Bakuniak to zawodniczka MUKP Warszawianka oraz studentka WSG w Bydgoszczy. Specjalizuje się w pływaniu długodystansowym oraz w lodowym pływaniu, gdzie temperatura wody jest poniżej 5°C i obowiązuje zwykły strój do pływania. Rekordzistka Świata z 2018 roku na dystansie 1km Ice Swimming (lodowe pływanie). Wynik 13 minut i 5 sekund został wpisany do Księgi RekordówPokaż całość

Mircy okulary plywackie czy maska plywacka na basen? #basen #plywanie

Maska taka jak pic related z decathlonu. Pytam bo wygodnie lezy taka maska i w sumie wolalbym ja od okualrow ale nie wiem czy to nie przypal na basenie zakrytym sie w takiej pojawic, bo ma na przyklad zastosowanie w czym innym. Ktos cos doradzi?

Chyba starość się do mnie odzywa, jeszcze pół roku temu mogłem pływać(dość szybkim tempem) dokładką do delfina od ściany do ściany przez 3h ,a nawet więcej, a teraz po godzinie brakuje mi tlenu :(
Z tym że wcześniej chodziłem regularnie na basen, a teraz co parę dni. I teraz nie wiem czy to przez brak regularności, brak diety(wcześniej też nie miałem).
Są jakieś ćwiczenia wydolnościowe w wodzie? #plywanie #cwiczeniaPokaż całość

Jak nauczyć się pływać? Umiem tylko żabką #plywanie #basen

Mirki szukam dobrych okularków, które tak szybko nie zdechną i nie zaczną parować oraz (niestety) czepka jakiegoswygodnego i mega szczelnego. To ostatnie, bo ciagle co wracam na pływalnię to zatoki mi rozwala na dzien następny. Może i macie jakie patenty na to żeby nie chorowac po basenie?
#plywanie

Czy w #warszawa można gdzieś poskakać do wody z wieży/trampolin na #multisport? #basen #plywanie