Czy jakiś mirek mógłby mi doradzić? Zacząłem trening z ciężarami i mam mały problem z wyciskaniem na klatę.

Biorę sobie ciężar, którego nie mogłem wycisnąć, dopiero pracuję nad techniką to prawda ale ten ciężar jest na granicy bowiem 7 kilo mniej walnąłem na dwie serie 6-5. Wspomniany wyżej ciężar nie przygniata mnie, idealnie powoli opuszczam go do samej klatki ale przy podnoszeniu wysiadają mi... bicepsy. Kolega, dzik trenujący sporo nie potrafi powiedziećPokaż całość

Dzisiaj widziałem obok mojej posesji bażanta. Dostojne ptaszysko, fajnie zasuwa.

#ptaki #ornitologia #kuchnia

Mirki umieram. 39,5 stopni gorączki. Nie wiem z czego ta beka na wykopie, tak dawno nie miałem gorączki że zapomniałem jak to jest. Najlepsze że za 2 godziny muszę iść do kumpla zeskanować dokumenty. Odchodzu, żegnajciu. O dobiło do 40.

#mirkomodlitwa #999 #niewiemjaktootagowac #umierajzwykopem

Jutro zaczynam pracę na budowie jako pomocnik. 12zł na rękę, git?

#budownictwo #praca

Co znowu o------a Hałabała?

#kiciochpyta #rozowepaski

Pytanie do mężczyzn, chłopców, stoolejek i przegrywów.

#pytanie #niebieskiepaski #ankieta

https://www.facebook.com/liczneranyklute/videos/1877700565874364/

-Przyszedł na mnie czas synu...
-Nie no co ty tato
-No to upuść krwi
-Weź się tatoPokaż całość

Mirki pijcie ze mno kompot! Wbiłem 18 rangę. Jak oceniacie na 7 albo 8 dni gry?

#karcianki #gwint

Zapraszam na obiecane AMA z Jaokiem :) Obserwuj ten tag aby otrzymywać powiadomienia o AMA z ciekawymi osobami, które będę się starał realizować co jakiś czas :)

#sovieloveama

AMA z Jaokiem dopięte ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zakładam swój własny tag #sovieloveama. Zapraszam do obserwowania. Postaram się co jakiś czas organizować ciekawe osoby na wykopowe AMA. Z innym członkiem pyta.pl Rafałem, słynnym Mordechajem Blumsztajnem spotkamy się po nowym roku. Następna na celowniku jest Joanna Kołaczkowska z kabaretu Hrabi. Dajcie znać co o tym myślicie.

Link do wpisu Jaoka na mirko: https://www.wykop.pl/wpis/28439485/siema-jestem-jaok-nie-chce-byc-cwelem-chce-mirkowa/

Po raz ostatniPokaż całość

@SonJin Siema, gdzieście się z Keyszą podziali? Sorki że taki official ale innego kontaktu z Wami nie mam.

Mirunki chyba mamy to, dzięki mojemu zapytaniu oraz rozmowie Jaoka z tajemniczym "ortodoksyjnym wykopkiem", Jaok zdecydował się na AMA. Mam jego numer a on ma mój. Jak zadzwoni to pogadamy ale stan na dzień dzisiejszy jest taki że AMA będzie.

Pierwszy raz zawołam kogoś przez mirkolisty także nie linczujcie proszę.

#pytapl #ama