Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko202
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
SVCXZ

SVCXZ

Dołączył 7 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 99622
  • Znaleziska 84308
  • Mikroblog 15314
  • Obserwujący 105
  • Obserwowane 239
  • Dodane (506)
  • Komentowane (2540)
  • Plusowane (12268)
SVCXZ
SVCXZ 17.07.2023, 08:06:39
  • 3
#lublin #burza Odpalamy #tarczazemborzycka czy tym razem odpuszczamy i niech popada?
SVCXZ - #lublin #burza Odpalamy #tarczazemborzycka czy tym razem odpuszczamy i niech ...

źródło: firefox_2023-07-17_10-05-51

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
17.07.2023, 10:49:28 via Wykop
  • 0
@SuperBasshunters: I w sumie przeszła, tylko delikatny deszcz, więc Tarcza się sprawdza :)
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 14.07.2023, 08:36:21
  • 2466
Zrobię w sierpniu tyle burpee, ile plusów dostanie ten wpis do końca lipca, nie ma limitów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Całość oczywiście nagram i udostępnię tutaj

#trening #trenujzwykopem #silownia #crossfit #burpee #glupiewykopowezabawy
SVCXZ - Zrobię w sierpniu tyle burpee, ile plusów dostanie ten wpis do końca lipca, n...

źródło: burpee

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
14.07.2023, 20:48:27 via Wykop
  • 1
@NieBendePrasowac: Chciałbym, ale przy spożywaniu dziennie 3500-4000 kcal waga stoi w miejscu :<
@jutrobedzieinaczej Też mogę, ze specjalną dedykacją dla Ciebie (✌ ゚ ∀ ゚)☞
@visez Ok
@szary_mirek Następnym razem zrobię ilość plusów x2, ale nie chciałem przeszarżować teraz
@Sebalke Jest tutaj pewna różnica, podejmuję się wyzwania sportowego, mogę zainspirować ludzi do aktywności fizycznej. Trochę różni się to od tego co napisałeś :)
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ
Autor
16.07.2023, 06:35:32 via Wykop
  • 0
@BohunChleba: Obydwie te opcje będą się wzajemnie przenikać.
@qebeq Zrób sobie jeszcze opcję z obrotem o 360 stopni podczas wyskoku ( ͡º ͜ʖ͡º)
@czemu_dlaczego Zrobię i nagram, a jeśli tak będzie to wpłacasz 3 dychy na fundację, ok?
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 09.07.2023, 13:04:55
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
09.07.2023, 13:05:10 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
PanDanda
PanDanda
02.07.2023, 13:37:19
  • 0
Hej,
pamiętam że dawno temu był tu taki Mireczek z #lublin który w jakąś sobotę miesiąca pomagał chyba za darmo (jak dobrze pamiętam to tylko kwestia ceny wejściówki) wdrożyć się/zaznajomić z siłownią.

Jeśli już takiej oferty nie ma to czy ktoś zna lub sam jest osobą która ogarnia ćwiczenia, jest tym trenerem personalnym i chciałby poświęcić 2-3 tygodnie (oczywiście odpłatnie) na przekazanie podstaw jak prawidłowo wykonać ćwiczenia i które będą dla
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ 02.07.2023, 19:22:06 via Wykop
  • 1
@carpemfdiem: Nigdy nie ma takiej pewności, dałbym dobre 91,37%!
@PanDanda Ja w CityFit już nie działam, ale Cube na Czechowie. Odezwij się jeśli chcesz na prywatną wiadomość, ale tymczasowo może być ciężko mnie złapać :)
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 02.07.2023, 19:23:14 via Wykop
  • 0
branie trenera na 2-3 tyg w mej opinii to strata kasy ;)


@wiesiu2: Dla osoby totalnie początkującej to bardzo dobre rozwiązanie, bo zaczynasz z dobrą techniką i dobrymi zasadami
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 02.07.2023, 19:25:48 via Wykop
  • 1
oczywiście są osoby które każdy trening z trenerem robią i jeszcze im trener obciążenie zakłada, ale kurde po co... jak nie jesteś zawodnikiem to strata kasy.


@wiesiu2: Powiedz to tym kilkudziesięciu osobom, które do mnie tak chodzą i kolejnym setkom/tysiącom chodzącym do innych trenerów ;) Niektórzy tego po prostu potrzebują. Mam ludzi, którzy mi mówią wprost, że "beze mnie nie zrobią treningu" i robię co mogę, aby byli samodzielni, ale
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 25.06.2023, 07:44:40
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
25.06.2023, 07:44:59 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 11.06.2023, 10:14:12
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
11.06.2023, 10:14:32 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ
Autor
11.06.2023, 12:00:43 via Wykop
  • 0
@e_m_p: Myślę, że za 3 lata ankieta nie będzie już aktywna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 08.06.2023, 17:50:51
  • 11
Badam prokrastynację i jej znaczenie dla zdrowia człowieka w ramach mojej pracy doktorskiej. Jest to zjawisko, którego doświadcza prawdopodobnie każdy, a wiele osób z jego powodu cierpi i nie spełnia swojego potencjału. Próbuję, na ile potrafię, znaleźć metody i sposoby radzenia sobie z odwlekaniem oraz poszukuję powiązań prokrastynacji ze zdrowiem człowieka. Wynikami oczywiście się podzielę.

I dlatego właśnie potrzebuję Twojej pomocy w wypełnieniu ankiety :)

Link do ankiety:
https://forms.gle/7r922ToH7p92sC3S8
SVCXZ - Badam prokrastynację i jej znaczenie dla zdrowia człowieka w ramach mojej pra...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
08.06.2023, 20:08:42 via Wykop
  • 1
@huginn9: Dzięki za uwagi! Statystyka pozwala na wyodrębnienie pewnych czynników i grup i niestety nie da się zawrzeć w takim badaniu wszystkiego. Trzeba wybierać najważniejsze kwestie. Tutaj będzie badanie korelacji, a nie przyczynowości i dopiero później, gdy okaże się, że widzimy powiązanie, będziemy mogli (ja czy inni badacze) wchodzić w szczegóły, próbować dokładnie określić grupę i czynniki :) Dlatego póki co przegląd, próba znalezienia powiązań, próba ich wyjaśnień na podstawie
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ
Autor
08.06.2023, 20:43:12 via Wykop
  • 0
@Bobby_Peru: "pęd" do działania w Twoim przypadku był duży, bo temat być może wydał się ciekawy, ale gorzej się robi z mniej ekscytującymi rzeczami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ
Autor
09.06.2023, 06:09:33 via Wykop
  • 0
@neeet: To nie miał być cel, tylko coś przy okazji :) Gdybym się na tym skupił, to informacja o "nagrodzie" poszła by w pierwszy akapit
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 28.05.2023, 15:36:20
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
28.05.2023, 15:36:39 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 14.05.2023, 11:02:12
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
14.05.2023, 11:02:29 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 01.05.2023, 11:05:04
  • 0
Zasadnicze pytanie brzmi: czy to jest dobrze podłączone? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sensie dopiero to zauważyłem, a jest od dość dawna i wszystkie gniazdka działają
#pytanie #pytaniedoeksperta #elektryka
SVCXZ - Zasadnicze pytanie brzmi: czy to jest dobrze podłączone? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sensi...

źródło: IMG_20230501_130144

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
01.05.2023, 11:17:38 via Wykop
  • 0
@FFFFUUUU: pod izolacją wyczuwam szybkozłączki. Rozkleić i zobaczyć jak to wygląda?
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ
Autor
01.05.2023, 11:45:50 via Wykop
  • 0
@FFFFUUUU: Poprawienie to obstawiam nie będzie tylko przepięcie kabli, ale i w dalszych gniazdkach (są 2, zastawione jedno pralką, drugie szafką). Nie mam też miernika ani nic podobnego (poza tym nie umiem ich używać :D) - więc chyba to na razie tylko potestuję (który kabel co robi), odpowiednio oznaczę i zostawię. Dzięki za wskazówki!
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 30.04.2023, 12:30:57
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
30.04.2023, 12:31:13 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ 16.04.2023, 11:27:44
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SVCXZ
SVCXZ
Autor
16.04.2023, 11:28:00 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ
Autor
18.04.2023, 08:26:49 via Wykop
  • 0
@Eustachiusz: To jest przerażająco stara koncepcja, 1974 rok. Od tego czasu świat się niesamowicie zmienił, powstało mnóstwo nowych badań. Ot chociażby przykład niejako podważający 20% Lalonde'a:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4916097/matryca-jak-dna-programuje-nasze-zycie
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 127
  • Strona 4 z 127
  • >

Sebastian Chudziak

  • Jedyne, co mnie łączy z kulturą, to bycie instruktorem kulturystyki.
  • Lublin
  • http://sebastianchudziak.pl
  • kontakt@sebastianchudziak.pl
  • Facebook

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 22.03.2019

    Komentator
  • VIP
    od 03.04.2023

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 25.08.2017

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 15.08.2024

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 27.06.2018

    Mikroblogger
  • Pozytywnie Zakręcony
    od 17.09.2018

    Pozytywnie Zakręcony
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking