Jak utrzymywać motywację kiedy nie widać efektów?
Trzymasz dietę, ćwiczysz ale po miesiącu przychodzi mierzenie i jedyne co urosło to waga i brzuch, ręce +0,2cm klata +1cm a bebech +5cm. Czyli idealna ścieżka z suchoklatesa na skinnyfata.
Albo #praca . Robisz tyle samo albo nawet więcej a zarobki gorsze jak w poprzednim miesiącu (uroki JDG). Jak mam wierzyć że będzie lepiej?
Nie
Trzymasz dietę, ćwiczysz ale po miesiącu przychodzi mierzenie i jedyne co urosło to waga i brzuch, ręce +0,2cm klata +1cm a bebech +5cm. Czyli idealna ścieżka z suchoklatesa na skinnyfata.
Albo #praca . Robisz tyle samo albo nawet więcej a zarobki gorsze jak w poprzednim miesiącu (uroki JDG). Jak mam wierzyć że będzie lepiej?
Nie

Autorem jest Włoski zespół naukowców pod przewodnictwem prof Salame Napoli
#astronomia #kosmos #astrofoto #ciekawostki
źródło: Zrzut ekranu 2025-09-29 080103
Pobierz