Hej, #mikrokoksy
Warto pójść w stronę jakiejś suplementacji na początku drogi w zrzucaniu sadła? Poza zasadą "mniej żryć, więcej się ruszać"? Jakiś cynk, minerały, coś? Widziałem w sklepie trec jakiś zestaw białko + spalacz + minerały/witaminy ale jakoś nie jestem przekonany. W ogóle spalacze mają jakikolwiek sens przy takim celu? One są raczej do usuwania podskórnego tłuszczu..

Czy tylko ja zauważyłem, ze robiąc bardziej syfiasta mase, to buduje więcej mięśni niż robiąc taka czysta ? #mikrokoksy #silownia #dieta

Czy (nad)używanie sterydów może wpływać na szybsze starzenie się?
Przy udzielaniu odpowiedzi pomocny może okazać się przykład na załączonych poniżej materiałach.
Jest na nich widoczny 23 letni (!) chłopaszek (190cm, 150kg).

Jak ja miałem 23 lata, to wyglądałem na takiego, co mógłby być jego synem ( ͡° ͜ʖ ͡°) ZaPokaż całość

Polećcie jakiś swój ulubiony album,gatunek ani data wydania nie są ważne. chętnie bym posłuchał czegoś nowego. Jeden warunek-dobrze jakby był dostępny na spoti. Dziękuję i życzę miłego weekendu
#muzyka

Mirki, redukcja idzie spoko i tak sobie myślę, że wyrzuciłbym coś dodatkowo od WXN i rozważam:
Blue Magic
Slim Extreme
Yohimbine

Zastanawiam się, którą z opcji wybrać.Pokaż całość

O ile przy treningu góry to nie ma duzego znaczenia, to przy treningu nóg wolicie długie dresowe spodnie (nie legginsy przylegające) czy krótkie spodenki? Szczególnie przy przysiadzie i martwym.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silowania

No i tak to idzie. Prawie 120 jak przed redukcją, a forma zupełnie inna. Trzeba cisnąć dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #pokazforme #zwierznascene nie #ladnypan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Panowie moj znajomy zrobil sobie badania hormonalne z ciekawości i wyszedł mu test jakieś tam 650 ng ale estro ubite, poniżej 11ng. Ciągle narzeka na bóle stawów a lekarz mu powiedział żeby się cieszył ze ma estro nisko bo to żeński hormon XD wiecie co ma jeszcze zbadac ewentualnie i co może być powodem ubitego estro u naturala?
#mikrokoksy #sterydy

#mikrokoksy
Okrutne ma te uda

Współczuję ludziom, którzy nadal wierzą w sens walki z covidem i wybiórcze traktowanie biznesów. Na basenie wirus nie groźny ale restaurację i hotele nadal zamknięte. Rządzą nami debile. Smutne ile osób zostanie doprowadzonych do bankructwa, bo komuś na górze głupio się przyznać, że od roku trwa typowa walka z wiatrakami i zakończyć tę farsę.
#covid19 #polska

Uwielbiam leniwe poranki. Sobota, relaks

#dziendobry #chillout