i domaga się likwidacji Państwowej Inspekcji Pracy. Sławomir Mentzen jest żywym potwierdzeniem, że krzywda, jaką wyrządził w ubiegłej dekadzie młodym chłopcom swoimi wynurzeniami Janusz Korwin-Mikke w niektórych przypadkach jest nieodwracalna.
#motocykle #rozdajo (jeżeli będzie ktoś chętny) Podróba uchwytu ram, zamontowana 6 miesięcy temu ale z telefonem w uchwycie jechałem może raz. Model z ładowarka ale w dniu zakupu obciąłem kabel
Wysyłka paczkomatem na koszt wylosowanej osoby lub odbiór osobisty
Jako że kiedyś na keto było zajebiscie to uznałem że spróbuję tego całego carnivore. Dziś pierwszy dzień i nie wiem czy ok wszystko zrobiłem: -wpc z wodą -2kielbasy -jajecznica z 10jaj na smalcu -piers z indyka w paprykowej marynacie(na 100g 1g wegli) -ok 0.25l Brandy z cola zero u kumpla
@Kwazdan: A w jakim celu WPC? Makro nieosiągnięte? W dodatku piersi to tez dość chude mięso, to pewnie i wysoką podaż białka masz. To ja bym sobie to wpc podarował.
Co do alko to niby mała ilość nie szkodzi, ale lepiej jakbyś na adaptacji odstawił. Czytałem, że niektórzy piją wódkę z sokiem cytrynowym/limonki. Także zawsze jakaś alternatywa. Cola to syf, nawet zero, wiec najlepiej odstawić.
Drugi dzień zgłębiam temat protokołu żywieniowego GAPS. Poniżej wklejam wywiad/podcast z doktor Nataszą Campbell-McBride Są znaczniki czasu więc można przeskoczyć do interesującego Was fragmentu.
@Arv_: Jezeli nie wywoluje w Tobie oburzenia fakt ze biora przypadkowego chlopaka z ulicy i traktuja go jakby popelnil przestepstwo, to cos tu jest nie tak. W tym filmie wyraznie panow policjantow poniosla fantazja i w ich oczach kazdy obywatel ma cos za uszami. Prawo tak nie dziala.
Jak ktoś lubi na #keto ogarnąć kebsa identyko jak od "Turka", to w Makro jest (lub bywa) mięso do kebsa w paczkach 1kg (38 pln jakoś). 8g węgla w 100g, wersja wołowina lub kurczak. Do tego Lavaash Bread, kapusta pekińska, sos i jest MA SA KRA :)
Taki oto wymyśliłam slogan całego mojego eksperymentu carnivore. Czasami wręcz mnie niepokoi, jak bardzo NIE jestem głodna. Ten post nie był zaplanowany, po prostu nie chciało mi się jeść, więc nie jadłam ¯\_(ツ)_/¯ I po raz pierwszy poczułam też, jak rozsadza mnie energia związana z IF, dość niesamowite uczucie.
I powiem jeszcze - autofagia swoją drogą, ale najlepsze w IF jest to, że nie ma sprzątania kuchni xD
Po trzech dniach na #carnivore odczuwam pierwsze efekty. Na początek powiem, że przez okres świąteczny raczej mocno poluzowałam dietę i nie trzymałam się swojego standardowego keto, więc te różnice są pewnie tym bardziej odczuwalne. Tak czy inaczej, po trzech dniach mam już całkiem płaski brzuch i czuję się jeszcze lżej niż na keto - to jest takie uczucie jakbyś miał całkiem pusty żołądek, ale w ogóle nie był głodny :D
@BarkaMleczna: Podeslalabys przepisy? W zeszłym roku udało mi się być jakieś 6 miechow na carni ale później już było zbyt monotonnie. Chciałoby się wrócić bo czułem się super... Powodzonka i trzymam kciuki za wytrwałość ( ͡°͜ʖ͡°)
@Czlowiek_i_ludz_zarazem: Według mnie książka nieobowiązkowa, ale warta przeczytania. Fakt, czasami dłużyły się wywody, jednak bardziej dokuczliwe były dla mnie przypisy redaktorki, która starała się wejść niepotrzebnie w polemikę z autorem. Tak jak @stefan_banach: napisał, nie zaszkodzi przeczytać.
#motocykle #motomirko
źródło: comment_1623283488GgfcF0G0hLEjXdIOn6zCTh.jpg
Pobierz